| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 울쎄라 후기통증어떻해걍 궁금함ㅋㅋ [2]
아 진짜 울쎄라 후기 엄청 봤는데 나도 이번에 해보려구 근처피부과 찾아보는중임 근데 넘 헷갈려 ㅠㅠㅠ기대는 개크게 되는데 통증있다해서쫌 걱정임 ㅋㅋㅋ 리쥬란이랑 같이 하면… |
피부·뷰티 | 라라라랜드 | 2026.08.17 | 64 |
| 하... 골프 손가락 마디 통증나 진짜왜이래 ㅠ [4]
흠.. 골프친다음에 손가락마디가 넘 아파서 걍 짜증남..특히 중지 약지쪽 퉁퉁붓는듯ㅠㅠ 아침에 덜한데 점점 심해져서 진짜 짜증남 병원가야하나 싶은데 쉽지않네ㅠㅠ 평소에 스… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.17 | 76 |
| 러닝 무릎 바깥쪽 통증 어떻해해야하나요 [5]
헐 요즘에 러닝좀 시작했는데 무릎 바깥쪽이 넘 아파 빨리 걷기도 힘드네..첨엔 걍 근육 땡김인가싶었는데 이거 웬지 좀 심한거같음 ㅠㅠ스트레칭이랑 찜질 같은거 해도 좀 도움… |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.08.17 | 85 |
| 어깨관절통증 이거오래가면 어떻해 [2]
아니 근데 왼쪽어깨가 며칠째 뻐근하고 아파서 미치겠어요ㅠㅠ 평소에 운동좀 하는데도 어깨관절통증때문에 넘 힘들어욬ㅋㅋ 그냥 좀 쉬면괜찮겠지 했는데 자꾸 쑤시고 불편해서요 병… |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.17 | 89 |
| 무릎통증파스 효과있나 궁금해서요 [2]
아 진짜 무릎통증파스 몇번써봤는데도 통증이 안가시는거 있죠 ㅠㅠ 암튼 걍 냉찜질자주하는게 더 낫나싶더라구요근데 무릎이 자꾸 욱신거리니 스트레칭을 더해야하나 싶기도 하고 첨… |
통증·관절 | 런런닝중독 | 2026.08.17 | 53 |
| 왼쪽 등뒤 통증 갑자기왜 이래ㅠㅠ [5]
아 진짜 왼쪽 등뒤 통증이 넘 심해졌어ㅠㅠ 회사야근도 죽겠는데 이거땜에 진짜 개빡침 하. 근데 병원어디가야될지 모르겠음 처음엔 근육땡긴줄 알았는데 몇일째 안 가라앉고 더 … |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.17 | 58 |
| 왼쪽 등 통증 왜케 오래가냐ㅠㅠ [5]
왼쪽 등통증 진짜 며칠째 개빡침. 쉬어도 안나아져서 헐. 근막이완 마사지 해볼까하는데 이거효과잇을까 ㅋㅋ 근데 냉온 찜질주머니도 좋다던데 써본 사람 있음? 요새 일할때 자… |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.16 | 71 |
| 뒷목통증 심해서 잠못자겟다레알 [5]
뒷목통증 갑자기 넘 심해짐 ㅋㅋ 잠을 개못잠 ㅠㅠ 마사지도 해보고 찜질도 해봤는데 뭔가 별차이없음;; 하루종일 목 스트레칭도 해봤는데 효과가 개미미함 ㅠㅠ 뒷목통증 겪는사… |
통증·관절 | 구구름산책 | 2026.08.16 | 59 |
| 오십견수술후 통증진짜 어떡해요 [2]
아 진짜 어깨 완전 뻐근해서 오십견수술 했는데 통증이 왜케 안가라앉는건지. 개빡침ㅠㅠ 수술후 관리 어케 하는지 찐 조언좀 구할께요;; 물리치료도 받고 스트레칭도 하는데 가… |
통증·관절 | 보보리맘 | 2026.08.16 | 94 |
| 허리협착증수술통증어떻게해야함 ㄷㄷ [4]
아 진짜 허리협착증수술했는데 통증이 안가라앉네 ㅅㅂ 약먹고 물리치료하는데도 찌릿찌릿해서 개빡쳐 ㅠㅠ근데 걍 허리보호대 낀다는 얘기 많이 들음 근막이완 마사지도 좀 받아볼까… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.16 | 64 |
| 엘보우 통증몇주째 넘 힘들어요ㅠㅠ [2]
아 진짜이 엘보우 통증이 몇주째 계속인데 ㅠㅠ 아이랑 놀아줄때도 넘 불편하고.. 손목이랑은 완전 달라서 걱정임 ㅠㅠ 스트레칭이랑 찜질 몇번 해봤는데도 별반 차이 없고 넘답… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.16 | 75 |
| 왼쪽 팔꿈치 통증 왜 이리심한거야 ㅠㅠ [4]
아 진짜 왼쪽팔꿈치 통증 이거 몇일째인데웬지 안낫고 자꾸 욱씬거려서 개빡침 ㅋㅋ 일할때도 집중 안되고 짜증만 막 나고 ㅠㅠ 야근하다 손도 못쓰고. ㅎㅎ 첨이라 뭘 해야할지… |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.08.16 | 79 |
| 어바인랩써봤는데 허리통증좀 나아짐 ;; [2]
허리 진짜 아파서 어바인랩 하나 사봤음... 첨엔 별거없나 했는데 며칠 지나니까 통증이 좀 덜하더라 ㅋㅋ 근데 완전 해결은 아니고 스트레칭도 같이해줘야됨 암튼 예전처럼무거… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.16 | 83 |
| 오른팔 통증 좀어떻해 좀 알려줘 [2]
아오 오른팔 통증 진짜 빡쳐 ㅠㅠ 뭔가 무거운거 계속 든거처럼 쑤시고 아픔 첨엔 걍 뭐 대수롭지않게 넘겼는데 점점 더심해짐 걱정임 ;; 컴퓨터 오래하면오지게 아퍼지고병원가… |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 2026.08.15 | 58 |
| 흉쇄유돌근통증진짜 심한데 어떻해 [2]
목이 뻐근하고 아파서 흉쇄유돌근통증인거 같은데. 걍 손으로 막주물렀는데 전혀 안되네요 ㅠㅠ 왜케 답답하지 병원 가야하나 싶긴한데집에서 할수있는 스트레칭이나 마사지법 있으면… |
통증·관절 | 차차분한하루 | 2026.08.15 | 54 |
| 허리통증운동중에 뭘 해야 개좋음 [5]
아 요새 허리가 자꾸 뻐근해서 허리통증운동 좀 해봤는데 음.. 솔직히 뭐가 뭔지 모르겟음 ㅠㅠ 걍 막 해도 차이 별로 안느껴지고 암튼 꾸준히 해야 하는듯 하긴 한데.. 근… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.15 | 44 |
| 팔꿈치 인대 파열 통증 왜 이렇게 안가세요 [3]
아진짜 팔꿈치 인대 파열 됬는데 통증이 넘 심해서 어쩔수없네요ㅠㅠ 병원가서 검사받긴 했는데 딱히 뭐 해줄게 없댔어요 ㅜㅠ 근데 팔꿈치 움직일때마다 찌릿찌릿한게 계속 있는데… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.15 | 80 |
| 등산하고 무릎통증 이거어떻해 해야하나요 [4]
나 등산갔다왔는데 무릎이완전 쩔어버림ㅠㅠㅠ 항상 무릎보호대 안하고 갔었는데 이번엔 진짜 빡셌나봐여 걍 걱정 좀 되네요 근데 무릎보호대 뭐가 젤 괜찮은지 모르겠어요 그리고 … |
통증·관절 | 차차분한하루 | 2026.08.15 | 50 |
| 팔꿈치 통증 보호대 써봤는데어떡하냐 [5]
야 이거 팔꿈치가 넘 아파서 보호대 하나사봤는데 첨엔 좀 답답하고 뭔가껴있는 느낌이라 개불편했음ㅋㅋ 근데 좀 쓰다보니깐 얘가 통증을 살짝 줄여주는거 같긴한데 뭐 완전 낫는… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.15 | 54 |
| 왼쪽 옆구리 통증 갑자기왜이러지 [3]
왼쪽 옆구리 통증이 갑자기 생겨서 넘 당황스러워요. .. 근데 딱히 무리 한건 없는데 자꾸 쥐나는느낌임.. 첨에는 스트레칭도 해보고 냉온 찜질주머니도 써봤는데 영 별로라서… |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.08.14 | 41 |
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