왼쪽 등뒤 통증 갑자기왜 이래ㅠㅠ

아 진짜 왼쪽 등뒤 통증이 넘 심해졌어ㅠㅠ 회사야근도 죽겠는데 이거땜에 진짜 개빡침 하. 근데 병원어디가야될지 모르겠음 처음엔 근육땡긴줄 알았는데 몇일째 안 가라앉고 더 심해지는듯. 냉온 찜질주머니 써보려고 하는데 솔직히 좀 도움될까 싶기도 하고 컴터 오래쓰고자세 구려서 그런거같기도 해 찐 진짜 불안함ㅠㅠ 허리보호대도 써봤는데 그닥 효과 못봄 암튼 왼쪽 등뒤 통증 겪는 사람들 뭐했는지 알려줘ㅠㅠ