자유게시판

몸·컨디션·식습관 등 건강 잡담

번호	제목	글쓴이	날짜	조회	추천
116	헐 계단 몇 층 올랐다고 종아리가 뻐근해요 [5]	구구름산책	26분 전	32	5
115	점심 먹고 동네 한 바퀴 걸었어요 [5]	소소소한행복	18시간 전	9	8
114	미친 계단 두 층 올랐는데 종아리가 후들거려요 [4]	민민트초코러버	1일 전	22	2
113	걷기 운동할 때 보폭 줄이니까 무릎이 덜 아파요 [5]	느느린걸음	1일 전	53	2
112	점심 먹고 나면 속이 더부룩한데 저만 그래요? [2]	런런닝중독	1일 전	25	7
111	점심 먹고 10분 걷기 은근 괜찮네용 [2]	런런닝중독	1일 전	27	9
110	필라테스 다음날 계단 내려갈 때마다 끙끙 [3]	아아트만	1일 전	46	9
109	폼롤러랑 마사지볼 중 뭐가 더 시원해요? [3]	라라라랜드	1일 전	22	5
108	아침 필라테스랑 저녁 걷기 뭐가 더 꾸준히 될까요? [4]	보보리맘	2일 전	37	6
107	폼롤러 처음 해봤는데 종아리가 얼얼해요 [3]	구구름산책	2일 전	51	8
106	점심 산책이랑 저녁 스트레칭 뭐가 더 꾸준히 될까요? [5]	한한걸음씩	3일 전	16	2
105	계단 몇 층 올랐다고 종아리 후들거려요 [4]	한한걸음씩	3일 전	44	9
104	ㅠㅠ 종아리 쥐 자주 나서 스트레칭 찾아봤어요 [4]	심심심한오후	3일 전	45	8
103	종아리뭉칠 때 벽 짚고 늘리니 좀 낫네용 [4]	느느린걸음	3일 전	45	4
102	계단 오르다 무릎이 찌릿해서 놀랐어요 [5]	토토닥토닥	3일 전	53	8
101	목 뻐근할 때 수건으로 풀어주는 팁 [5]	소소소한행복	4일 전	26	2
100	하... 폼롤러 종아리 마사지 한달 해본 후기 [2]	심심심한오후	5일 전	24	6
99	계단 오르기 했더니 종아리가 후들후들해요 [5]	보보리맘	5일 전	71	4
98	저녁 산책하면 발바닥이 아픈데 신발 때문일까요? [4]	책책읽는밤	5일 전	49	0
97	저녁 산책이랑 홈트 중에 뭐가 더 꾸준히 돼요? [4]	보보리맘	5일 전	56	3