| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 미친 기침할때 갈비뼈 통증 병원 다녀왔어요 [5]
기침할때 갈비뼈 통증이 몇일째 이어져서 동네 정형외과에 다녀왔어요 기침하거나 몸을 비틀 때 오른쪽 옆구리가 콕콕 아프고 깊게 숨쉴때도 살짝 불편했거든요 ㅠㅠ 진료 때 언제… |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.10.17 | 46 |
| 어깨통증에 온찜질과 스트레칭 중 뭐가 나을까요? [3]
퇴근하고 나면 오른쪽 어깨가 뻐근해서 팔 올릴 때 불편해요 ㅠㅠ 컴퓨터 앞에 오래 앉아있는 날이 특히 심한데 자세 때문인지 잠을 잘못 잔 건지 모르겠네용 검색해보니 따뜻하… |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.10.17 | 61 |
| 계단 오르다 오른쪽 종아리 통증이 왔어요 [2]
아 진짜 혹시 걸을 때 종아리가 당겨본 분 계세요? ;; 퇴근길에 계단을 좀 빨리 올라갔는데 오른쪽 종아리 통증이 생겼어요 처음엔 그냥 뭉친 줄 알고 걍 걸었는데 집에 와… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.10.16 | 29 |
| 사타구니통증 운동 쉬면 괜찮아질까요? [2]
미친 혹시 사타구니통증 겪어보신 분 계세요? 걷거나 계단 오를땐 괜찮은데 다리 옆으로 벌릴 때만 찌릿해요 ㅠ 주말에 오래 걸은 뒤부터 그랬고 벌써 4일째네용 멍이나 붓기는… |
통증·관절 | 구구름산책 | 2026.10.15 | 51 |
| 왼쪽 고관절 통증 병원 가야 할까요 [2]
아니 근데 계단 오를 때 왼쪽 사타구니 옆이 콕콕 아파요ㅠㅠ 며칠 전 오래 걸은 뒤부터 그랬는데 쉬면 좀 괜찮다가 의자에서 일어날 때 다시 불편해요 다리를 옆으로 벌리거나… |
통증·관절 | 구구름산책 | 2026.10.15 | 46 |
| 하... 헐 오른쪽어깨통증 때문에 물리치료 받아봤어요 [5]
미친 헐 오른쪽어깨통증이 팔까지 뻐근하게 이어져서 물리치료 받고 왔어요 며칠째 옷 입을때 팔을 뒤로 돌리기가 불편했거든요 잠잘때도 오른쪽으로 눕기 힘들어서 은근 신경쓰였구… |
통증·관절 | 바바다보러갈래 | 2026.10.14 | 32 |
| 날개뼈 통증 있을 때 제가 해본 것들 [4]
컴퓨터 앞에오래 앉아있던 날은 오른쪽 날개뼈 안쪽이 뻐근하더라구요 처음엔 그냥 담인가 했는데 며칠 가서 정형외과에 다녀왔어요 진료받고 무리한 스트레칭은 피하라고 해서 일단… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.10.14 | 35 |
| 체외충격파통증 생각보다 오래가네요 [5]
헐 치료 끝나면 바로 괜찮을 줄 알았는데 아니네요 발바닥 아파서 체외충격파 받고 왔어요 시술할 땐 참을만했는데 끝나고 나니욱신거려서 놀랐어요 걷다 보면 좀 덜한가 싶다가도… |
통증·관절 | 바바다보러갈래 | 2026.10.13 | 48 |
| 손목 통증 줄이는 키보드 자세 팁 [4]
키보드 오래 치고 나면 손목이 뻐근해서 정형외과에 다녀왔어요 큰 이상은 없고 자세를 자주 바꿔보라더라구요 제가 도움 됐던 건 손목을 책상 모서리에 꺾어 대지않는 거였어요 … |
통증·관절 | 라라라랜드 | 2026.10.13 | 62 |
| 팔꿈치 통증 치료 보호대와 물리치료 중 뭐가 나을까요? [4]
근데 진짜 짐 정리하고 나서 오른쪽 팔꿈치 바깥쪽이 아파요ㅠㅠ 물건 들거나 손목을 비틀 때유독 찌릿하네요 열흘쯤 됬는데 쉬면 좀 괜찮다가 집안일 하면 다시 아파요 파스 붙… |
질문답변 | 런런닝중독 | 2026.10.13 | 39 |
| 가자미근 통증에 종아리 마사지볼 써봤어요 :) [2]
혹시 가자미근 통증 때문에 종아리 마사지볼 써보신 분 계세요? 가자미근 통증이 신경쓰여서 다이소 마사지볼을 2주 정도 써봤어요 운동하고 나면종아리 안쪽이 뻐근해서 자기 전… |
솔직후기 | 민민트초코러버 | 2026.10.13 | 54 |
| 등산 후 무릎 통증으로 진료받았어요 ㅋㅋㅋ [2]
오늘 아침 산책 겸 낮은 산에 다녀왔는데 내려올 때 오른쪽 무릎이 시큰했어요 처음엔 좀 쉬면 괜찮겠지 했는데집에 와서 계단 내려갈 때 더 불편하더라구요 ㅠㅠ 저녁에 동네 … |
통증·관절 | 은은하수 | 2026.10.13 | 32 |
| 골프 손가락 마디 통증 병원 가야 할까요? [5]
혹시 골프 치고 손가락 마디가 아프신 분 계세요? 지난주말에 연습장에서 공을 좀 많이 쳤는데 오른손 중지 마디가 뻐근해요 처음엔 괜찮겠지 했는데 컵 잡을 때도 찌릿해서 신… |
통증·관절 | 은은하수 | 2026.10.13 | 58 |
| 걷고 나면 무릎 통증이 생겨요 [2]
미친 혹시걷고 나면 무릎 통증 있으신 분 계세요? 요즘 계단 오를 때 쫌 불편해서 관련 정보 보다가가입했어요 ㅎㅎ 잘 부탁드려요~ |
가입인사 | 소소소한행복 | 2026.10.12 | 49 |
| 엄지손가락 손목 통증 보호대 뭐가 나아요? [3]
손목을 꺾을 때 엄지 쪽까지 찌릿한데 은근 신경쓰여요ㅠㅠ 며칠 전부터 아픈데 특히 병뚜껑 열거나 폰 오래 잡고 있으면 더 불편하네용 ㅋㅋ 파스 붙이고 손을 좀 쉬게 해봤는… |
질문답변 | 민민트초코러버 | 2026.10.11 | 59 |
| 검지손가락 마디 통증 파스 vs 찜질? [2]
하... 검지손가락마디가 며칠째 뻐근하고 굽힐 때 아파요ㅠㅠ 요리하고 설거지한 뒤부터 그런 것 같은데 붓거나 빨갛진 않아요 손가락을 많이 쓰는 날은통증이 좀 더 느껴지네용… |
질문답변 | 햇햇살가득 | 2026.10.11 | 63 |
| 계단 오를 때 대둔근 통증 어디부터 가볼까요? [3]
계단을 오를 때 엉덩이 깊은 쪽이 찌릿해서 신경 쓰여요 ㅎㅎ 평지는 괜찮은데 한쪽 다리에 힘 줄 때만 그래요ㅠㅠ 검색해보니 대둔근 통증일 수도 있다는데 정확히는 모르겠어요… |
통증·관절 | 런런닝중독 | 2026.10.11 | 62 |
| 목디스크가슴통증도 자세 때문일까요? [5]
혹시 목디스크가슴통증겪어보신 분 계세요? !! 며칠 전부터 목 뒤가 뻐근하고 가슴 윗쪽까지 묵직해요 ㅠㅠ 처음엔 운동하고 근육이 놀랐나 했는데 자꾸 신경 쓰이네요 컴퓨터 … |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 2026.10.11 | 46 |
| 왼쪽 종아리 통증 계단 오를 때 괜찮을까요? [2]
오늘 출근길엔 멀쩡했는데 점심 먹고 자리에서 일어나니 왼쪽 종아리 통증이 느껴졌어요ㅠㅠ 걷다 보면 좀 괜찮다가 계단 오를때 다시 뻐근해져요 ㅋㅋㅋ 어제 오랜만에 오래 걸어… |
질문답변 | 구구름산책 | 2026.10.10 | 80 |
| 헐 허리 통증 정보 찾다가 왔어요 ㅠㅠ [2]
허리 통증이 자꾸 신경 쓰여서 정보 보다가 가입했어요 ㅠㅠ 잘부탁드려요 반가워요~ |
가입인사 | 한한걸음씩 | 2026.10.10 | 75 |
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