팔꿈치 인대 파열인데 통증 안줄어요ㅠㅠ

아 진짜 팔꿈치 인대 파열 됬는데 통증이 넘 심해서 걱정이에요ㅠㅠ 병원가서 검사는 받았는데 치료방법이 딱히 없다고 하더라구요 ㅜㅠ 근데 팔꿈치 움직일때마다 약간 찌릿찌릿한게 있는데 이거 정상인가요? ㅠㅠ 또 냉찜질해도 별로 안 좋아지는거 같고 하루종일 불편해서 진짜 짜증나요;; 예전에 무릎 인대 파열때랑은 다르게 회복도 더디고 걍 답답하네요 ㅠㅠ 주변에 팔꿈치 인대 파열 겪어본 분 있으면 경험좀 공유해주실수 있나요? 내년에 운동할 수 있을지 모르겠어요 ㅠㅠ 진짜 너무 속상하네요 ㅎㅎ