골프 손가락 마디 통증 왜 이럴까요?

요즘 골프치고 나서 손가락 마디 통증이 넘 심해용 ㅠㅠ 특히 중지랑 약지 쪽이 퉁퉁붓는것도 같고..암튼 너무 불편해요 병원 가야 하나 고민중인데 다른분들도 골프 손가락 마디 통증 경험 있으신가요? 인터넷 찾아보면 그냥 쉬라는데 그게 잘 안되네용 ㅠㅠ 평소 스트레칭도 해주고 마사지도 하는데 큰 효과는 없어서 걱정중이에용 혹시 통증 완화에 도움된 방법 있으면 알려주세용~!!