#근막이완

근데 진짜 와 진짜 바디인솔 신기함요ㅠㅠ 운동화 깔창만 바꿨는데 발편하고 발목아픈것도 좀 덜해진거같아요 ㅋㅋ 근데 가격이 좀 있어서 고민했는데 막상 써보니 좋긴좋네요 근막…

아 진짜 요즘손끝 저림이 넘 자주와서 미치겠음. ;; 특히 밤에 깰때마다 손이 찌릿찌릿하고 저려서 잠도 제대로 못잠 ㅠㅠ 병원 가기 좀 그래서 걍 버티고 있는데 이거 그냥…

코지마 안마기 쓰는데 허리가 뭔가 아픈거 같아서 ㅠㅠ 허리보호대도 같이 하면 좀 도움될까싶어서요 근데 보호대가 좀 답답할거 같아서 걍 망설여짐 ㅋㅋ 혹시 코지마 안마기랑 …

아 진짜 요즘 어깨 완전 빡침 ㅠㅠ 스트레칭 좀 해봤는데 이게 금새 나아지긴 하더라구요... 근데 자꾸 반복되니까 미친 걱정됨 ㅋㅋㅋ 컴터 오래 하다가 그런가 싶기도 하고…

난각막 가수분해물 관심가져서 찾아봐씀 ㅋㅋ근데정확히 뭔효과인지 너무 궁금해서요ㅠㅠ 요즘 허리아프고 무릎도 쪼금 시큰한데 관절에 좋다해서 먹어보려함 주변에 먹는사람있으면 후…

메디니스 마사지기 첨엔 별 기대안했는데 막상 써보니 넘괜찮아서 놀랬어요 ㅎㅎ 근육 뭉침 심해서 샀는데 확실히 좀 풀리는듯 해요 근데 세기 조절이 넘 헷갈려서 좀 빡침 ㅠㅠ…

하...능형근 운동 해봤는데 ㅜㅜ 진심 효과 있을까 싶음ㅠㅠ 허리 옆쪽이랑 등 아래가 자꾸 뭉쳐서 이걸로 좀 풀리나 해서 하는중임 근데 막상 자세 잡는게 존나 힘들고 내가…

야 허리랑 손목 진짜 개뻐근해서 마사지기 좀 찾아봤음ㅋㅋ 바우어파인트 게뉴트레인 이거 뭐 괜찮다는 얘기 많던데 레알 어뜨케임. 근데 마사지 센거 너무아픈거아닌가 걱정도 됨…

하..진심 요즘 종아리통증 원인뭐냐구ㅠㅠ 갑자기 쥐난것처럼 뭉치고 걷는것도 힘들어짐 운동하고 더심해지는듯 스트레칭도 해보고 찜질도 해봄 근데 또 반복돼서 완전 열받음;; …

빌라르 마사지기 요즘 관심가져서 보는데근막이완에 도움된다해서 넘 궁금함..ㅠ 어깨랑 등근육 진짜 빡세게 뭉쳐서 걍 찜질팩으론 한계인듯. 집에서 간단히 마사지좀 해볼라는데 …

아 진짜 하.. 오른쪽어깨통증 갑자기 와서 완전 빡침 ㅠㅠ 처음엔그냥 좀 뻐근한가보다했는데 점점 팔까지 저려서 레알 깜놀함 인터넷보니까 회전근개 문제일수도 있다길래 뭔가 …

하...진심 이 다리 스트레칭 기구 고민하다가 샀거든요 몇일전부터 다리가 넘 뭉쳐서 개빡침;; 근데 막상 써보니 쓰는법이 넘 헷갈림 ㅋㅋ 근막이완 마사지도 첨 해봤는데 비…

조이 근막 마사지기 요즘 많이들 쓰더라구요 ㅋㅋ 근데 진짜 효과있을까 궁금해서요 ㅎㅎ 사용감 어떤지 알려주실분 계실까요?ㅠㅠ 저는 허리가 좀 뻐근해서 근막이완에 도움된다는…

하.. 진심 오십견 이렇게 빡셀줄 몰랐음. 요새 팔올리는거 개힘들고 완전 불편.. 야근까지 겹쳐서 넘 피곤ㅠㅠ 병원가서 진단받고 운동법 알려줌 근데 걍 쉽지않네용. ㅎㅎ …

요즘들어 오른쪽 등뒤가 넘 아파서미치겠어용 ㅠㅠ 첨엔 좀 뻐근한가보다했는데 찌릿하니 넘 불편함 ㅠㅠ 아침에 일어나면 존나 심하고 앉아있으면 더 빡쳐서ㅠㅠ 병원가기 좀 그래…

솔직히 엉덩이에 갑자기 멍들었는데 존나 아파서 ㄹㅇ 걱정임 ㅠㅠ 첨엔 별거 아닐줄 알았는데 점점 커지고 쩔어. 나만그런거 아니지?ㅠ 몇일전 무거운거 들다가 쎄게 부딪힌거같…

요즘 경추 요추가 자꾸 욱신거려서 완전 걱정임ㅠㅠ 병원 가긴 좀 귀찮고 집에서 찜질팩만 쓰는데 효과가 별로인거같아여. 근데 혹시 비슷한 경험 잇는 분들 뭐 좀 알려주실분?…

요즘 허리가 넘 뻐근해서 루아즈스트레칭보드 알아보고 있는데 애기까지 돌보느라 허리존나 빡침ㅠㅠ 근데 진짜 써본분들 후기좀 알려주실래용 내허리랑 등 완전 뻐근한데 효과 느낀…

허리랑 무릎이 요즘 넘 아파서 걍 약국 파스추천 받고싶은데 종류가 넘 많아서 헷갈림. ^^ 제일 쿨파프랑 안티푸라민 중에 뭐가 좀 더 나은지 궁금해서요 ㅠㅠ 근막이완마사지…

아니 근데 왼쪽어깨가 며칠째 뻐근하고 아파서 미치겠어요ㅠㅠ 평소에 운동좀 하는데도 어깨관절통증때문에 넘 힘들어욬ㅋㅋ 그냥 좀 쉬면괜찮겠지 했는데 자꾸 쑤시고 불편해서요 병…