| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 붓기빠지는차 먹고부기좀 빠지나여 [5]
오늘아침에 붓기빠지는차 첨 시켜봣어요 ㅋㅋ 근데왠지 별차이없은듯도 하고. 헷갈림 ㅠㅠ 요즘 물도 자주마시긴 하는데 차도 도움될까 싶어서 점심먹고 부기 너무심해서 또 우렸네… |
다이어트 | 하하늘바라기 | 2026.08.19 | 55 |
| 아니 근데 스위치온 다이어트 1주차개시했는데요 힘들긴해 [4]
스위치온 다이어트 1주차 들어갔는데요 아침마다 단백질 쉐이크 챙겨먹구요 오늘은 곤약 냉모밀도 함 먹어봤어요 ㅋ 근데 생각보다 포만감 개좋음 근데 저녁때 넘 허기져서 간식참… |
다이어트 | 토토닥토닥 | 2026.08.19 | 47 |
| 근데 진짜 고민시 다이어트중인데효과잇을까 [2]
고민시 다이어트 첨하는데 진짜 될지 모르겟어요ㅠㅠ 애기돌보느라 시간도 없고 식단도걍 막하는중인데 넘 힘듬ㅠㅠ 효과본사람 잇음공유좀용 ㅎㅎ |
다이어트 | 한한걸음씩 | 2026.08.19 | 74 |
| 스피닝 다이어트해보는중 효과 어찌되나 [3]
스피닝 다이어트 시작한지 딱 한달됬는데요 근육도 좀 붙고 땀도 존-나 많이 나서 개좋음 ㅋㅋ 근데 솔직히 넘 헷갈려요 효과가 진짜 나는건지 ㅠㅠ 운동끝나고 바로 밥 먹어도… |
다이어트 | 느느린걸음 | 2026.08.19 | 79 |
| 안티옥사민 먹고있는데 변화가영.. [2]
안녕하세용 50대주부에요 ^^ 근데 저 안티옥사민 한달넘게 먹고잇는데 첨엔 별로 티도안나고 헷갈렸거든요 근데 몇주지나니깐 피부가 좀촉촉해진거같고 컨디션도 약간 괜찮아지는기… |
다이어트 | 하하늘바라기 | 2026.08.19 | 75 |
| 소우코우 다이어트해본사람들 있나요 [5]
소우코우 다이어트 요즘 첨 해봤는데 음. 생각보다 쉽진않고 은근빡세네요ㅋㅋ 근데 막상 해보니 몸은 좀 가벼워진거 같아서 신기함아침에 가볍게 시작하는데 배고플때 곤약냉모밀 … |
다이어트 | 은은하수 | 2026.08.19 | 71 |
| 하늘이 다이어트중인데질문있어요 [5]
하늘이 다이어트시작했는데 진짜 효과잇을까요 ㅠㅠ 근데 식욕은 어떻게 참는지넘 궁금하네요 ㅠ 혹시 하늘이 다이어트 하시는 분있으면 조언좀 해주세요 전 운동은 집에서 홈트 기… |
다이어트 | 딸딸기우유 | 2026.08.19 | 84 |
| 녹차가루 효능 궁금한데 진짜괜찮나 [2]
녹차가루 효능좀 찾아봤는데 솔직히 믿음이 완전 안가더라구요 ㅠㅠ 근데 요새 완전 피곤하고 몸이 무겁고 그래서 웬지 한번 먹어볼까 하는중임요 ㅋㅋ 검색해보니까 항산화랑 지방… |
다이어트 | 바바다보러갈래 | 2026.08.18 | 46 |
| 이지은다이어트해본사람있음ㅠㅠ? [5]
아ㅠㅠ 진짜 이지은다이어트 해본사람 있냐구 걍 궁금해서ㅠㅠ 효과 어쩌고 부작용 어쩌고 레알 알고팜 다이어트 뭐가 맞는지도 완전 헷갈려서 미침ㅋ 친구가 했는데 좀 빠졌대 근… |
다이어트 | 바바다보러갈래 | 2026.08.18 | 57 |
| 다이어트 병원 가는게 나을까궁금해서 [4]
하... 다이어트 병원 여기저기 알아보는중인데 진짜 맘에 드는곳이 하나도 없음 ㅅㅂ가격도 천차만별이라 머리 아프고 그냥 집에서 홈트 하는게 낫나 싶기도 함 ㅋㅋ 근데 후기… |
다이어트 | 심심심한오후 | 2026.08.18 | 79 |
| 스위치온 다이어트 식단 첨해보는데어쩔까 [5]
요즘 스위치온 다이어트 식단이 쩔긴 하다 그래서 한번 해보려하는대여 ㅋㅋ 근데 재료들좀 신기함 ㅠㅠ 진짜 효과있음? 단백질 위주로 좀 먹으려구요 애기 재운사이 아침에 스위… |
다이어트 | 길길고양이집사 | 2026.08.18 | 58 |
| 서브웨이 다이어트 샐러드 괜찮을까궁금해요 [2]
하... 서브웨이 다이어트 샐러드첨먹어보려하는데요 ㅋㅋ 다이어트중이라 간편해서 넘 땡기네요 근데 샐러드만 먹으면 금새 배고파질까봐 걱정도되고 포만감 어케될지 넘 궁금ㅠㅠ … |
다이어트 | 민민트초코러버 | 2026.08.18 | 58 |
| 조이 다이어트하다 변비 미친 현타ㅠㅠ [2]
조이 다이어트 첨하는데 일주일됬는데ㄷㄷ변비 개빡침ㅠㅠ 물존나많이먹는데도 안나가서 완전힘듬;; 식이섬유가 아직부족한건가ㅠ 암튼 걍 존버해야하나 운동 더해야하는건가ㅠㅠ 아 진… |
다이어트 | 토토닥토닥 | 2026.08.18 | 44 |
| 사과 다이어트첨해보는데 진짜 궁금함 [5]
요즘 사과 다이어트가 넘 핫해서 해보려고 하는데 솔직히 효과있을까 싶음. ㅋㅋ 오늘부터 막 시작함 ㅋㅋ 아침에 사과한개 깔끔히씹었더니 점심때 좀 덜 배고픔. ㅎㅎ 사과가 … |
다이어트 | 은은하수 | 2026.08.18 | 69 |
| 이영지 다이어트해봤는데 진짜효과있나 [4]
아 ㅅㅂ 이영지 다이어트 한다고 요즘 쫌 해보는중인데 넘 안빠져서짜증남 ㅠㅠ 운동도 하고 식단도 단백질 위주로 곤약 냉모밀 먹는데왜케 안빠지노.. 인터넷 보면 다들 개꿀이… |
다이어트 | 느느린걸음 | 2026.08.18 | 46 |
| 베르베린 다이어트진짜 효과 있나 [3]
야 이거 베르베린 다이어트 첨먹어본지 좀 됬는데 몸이좀 달라진거 같긴 함. 근데 와 개빨리 빠지는건 아니고 개답답..혈당 조절한다고해서 걍 꾸준히 존버중임 ㅋㅋ 난 식사조… |
다이어트 | 런런닝중독 | 2026.08.18 | 75 |
| 40대 다이어트 푸웅 파비플로라써봄 [4]
아 진짜 요즘 40대 다이어트 해보려구 푸웅 파비플로라 먹기시작했어요ㅋㅋ 근데 왠지 속이 넘 편하고 배고픔도 확실히 덜한거같아서 놀람.. 아침에 체중계 올라갔는데 뭐 좀 … |
다이어트 | 런런닝중독 | 2026.08.18 | 52 |
| 혈당스파이크 잠진짜 미치겠네요 요즘 [4]
흠.. 헐 요즘 혈당스파이크 잠 때문에 잠을 몇번이나 깨서 넘 빡침요ㅠㅠ 아침에 일어나면 완전 몸이 무거워서 뭘해도 힘드네요ㅜㅜ 음식 조절도 하는데 웬지 효과가 별로안나는… |
다이어트 | 라라라랜드 | 2026.08.18 | 79 |
| 염증제거 다이어트첨해보려구요ㅠㅠ [5]
아니 근데 오전부터 갑자기 염증제거 다이어트가 궁금해져서 ㅋㅋ근데 어디서부터 해야할지 넘막막해요ㅠㅠ 인터넷에 막 찾아보니까 방법은 개많고 효과도천차만별이라 뭘믿어야할지도 … |
다이어트 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.17 | 48 |
| 다이어트 요리 곤약 냉모밀첨해봤어요 [4]
헐 진짜곤약 냉모밀 다이어트 요리 해봤는데 완전 생각보다 괜찮네요 ㅋㅋ 집에 있는거로 간단하게 해먹었는데 쫄깃한 식감이 의외로 존맛탱 ㅎㅎ 근데 양만 잘못맞추면 존나 허전… |
다이어트 | 토토닥토닥 | 2026.08.17 | 42 |
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