#다이어트

다이어트 관련 글 399개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 232, 영양제·건강식품 47, 운동·식단 46, 가입인사 25)

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제목게시판 글쓴이날짜조회
디톡스 다이어트어떤방법이 젤 나을까 [3]
아 진짜 디톡스 다이어트 해볼라 하는데 뭔가 헷갈려서리 ㅠㅠ 뭘 먹어야할지 모르겠고 효과도 레알 있을런지 의문임 ㅋㅋ 원래변비 심해서 해독주스 같은거 먹으면괜찮을까 싶기도…
다이어트 은은하수 2026.08.14 72
파인애플 다이어트 효과 있나궁금함 [3]
와 아 ㅅㅂ 파인애플 다이어트 해보려고 하는데 ㄹㅇ 효과 있냐..? 살이 넘 쪄서 개빡침 ㅠㅠ 인터넷 뒤져보니 브로멜라인이라는게지방분해에 좋다는데 믿어도되나 암튼. 전에 …
다이어트 책책읽는밤 2026.08.14 68
감식초먹으면 진짜효과있나요? [4]
감식초 요즘 자주 듣는데 먹어본분계세요?ㅋㅋ 뭔가 몸에좋다길래 궁금해서여 저는 다이어트중인데 뭔가 탄수줄이고 운동도 하는데 :) 체중이 좀 안줄거나 정체기같아서요 감식초가…
다이어트 새새벽공기 2026.08.14 72
늙은호박즙 다이어트할때먹어도 되나 [3]
요즘 늙은호박즙 좀 궁금해서 사봤음 근데 효과가 바로 확 느껴지진 않더라구 ㅠㅋ 아침에 공복에 마셨는데 배변은 좀 잘되긴 했음 암튼 꾸준히 먹는 사람 있나 운동도 같이해야…
다이어트 느느린걸음 2026.08.14 51
솔리몬 레몬즙 첨먹어봣는데어떻해 [3]
오늘아침에 솔리몬 레몬즙 한잔했음.. 완전상큼해서 기분은 개좋더라구 ㅋㅋ 다이어트에 도움된다길래 나도 믿고있는데 효과는 좀더 봐야할듯 ㅠ 원래 물만 마실땐 속이 좀더부룩했…
다이어트 소소소한행복 2026.08.13 84
수지 다이어트해보신분 있을까 [3]
수지 다이어트 요즘 넘 궁금한데 진짜 효과 있을까싶음 ㅋㅋㅋ나도 첨이라 걍 가볍게 운동이랑 식단 위주로 할라하는데 존나 막막함 ㅜㅜ 혹시 후기나 꿀팁 있으면 좀 부탁함ㅠㅠ…
다이어트 느느린걸음 2026.08.13 60
맘스터치 다이어트버거 먹어도됨? [3]
맘스터치 다이어트버거 첨 먹어봤는데음..생각보다 칼로리 괜찮은듯ㅋ 근데진짜 안찐다는게 레알인지 궁금함.. 가끔씩 먹으려고 하는데 버거라 좀 걱정됨 ㅠㅠ 다들 먹어보고 어땠…
다이어트 런런닝중독 2026.08.13 40
한달 다이어트 식단어떻게 짜야할지 모르겠음 [2]
한달 다이어트 식단 짜려는데 음. ㅠ 진짜 어렵네 ㅋㅋ 단백질이랑 야채 빼먹으면 안될것같은데 막상 짜려니 헷갈림 ㅠㅠ 락토페린 다이어트 해본 사람 있나 궁금해서 글남김. …
다이어트 차차분한하루 2026.08.13 72
다이어트에 좋은 음식뭐가있을까요? [3]
혹시 다이어트에 좋은 음식 뭐가 제일 효과적일까요~? 요즘 곤약 냉모밀 좀 자주 먹는데 이게 진짜 도움될까궁금해요 ㅎㅎ 칼로리도 낮고 포만감도 있어보여서 시작했는데 생각보…
다이어트 보보리맘 2026.08.13 77
비움환먹어본사람후기좀요 [3]
어제비움환처음사서먹어봄 ㅋㅋ 변비땜에샀는데 솔직히좀 궁금하긴함 ㅎㅎ애가 자꾸울어서 나도스트레스받고ㅠㅠ 근데 다이어트도 같이해볼라고 하는데 비움환이랑 같이하면 뭔가 도움될까…
다이어트 보보리맘 2026.08.13 68
카무트효소 다이어트진짜해도될까 [4]
아 진짜 요즘카무트효소다이어트알아보는데 넘 헷갈려 ㅠㅠ 뭐가 진짠지 모르겠음;; 효소 이런거 믿긴하는데 정보가 넘 많아걍 멘붕임 ㅠㅠ 혹시 써본분 후기 좀. 조언좀 해주라…
다이어트 딸딸기우유 2026.08.13 59
식스밀 도시락 먹으면서다이어트중인데 ㅋㅋ [3]
근데 진짜 아 진짜 요즘 식스밀 도시락 먹으면서 다이어트 해보는중인데 넘 궁금해서 글써요 ㅋㅋ 칼로리도 적당한거 같은데 이거만 먹으면 진짜 효과가 있나 싶기도 하고. 운동…
다이어트 책책읽는밤 2026.08.13 73
아니 근데 한약 다이어트 해본사람있음? [5]
한약 다이어트 요새 관심 좀 가서 이것저것 찾아 보고 있는중인데 부작용이 넘 걱정되네요ㅠㅠ 근데 약 같은거보다 걍 자연스럽게 하는게 낫지않나 싶기도 하고요~ 우리집 남편도…
다이어트 오오늘도화이팅 2026.08.13 44
락토핏 다이어트 하는데 변비완전 심함 [3]
아 락토핏 다이어트 첨 먹었는데 갑자기 변비 심해졌어요 ㅠㅠ 왜 이러냐구요. ;; 첨엔 별로 안그랬는데 점점 빡세짐 ㅋㅋ 식이섬유도 물도 걍 많이 먹는데도 배만 더 빵빵해…
다이어트 민민트초코러버 2026.08.13 81
잦은 설사때문에다이어트 힘들어요ㅠㅠ [3]
헐 진짜 잦은 설사땜에 다이어트가 넘 힘들어용 식단도 조절하는데자꾸 탈나고 그래서 걍 스트레스만 쌓임ㅜㅜ 락토페린 다이어트 하면서 유산균도 먹는데도 별차이없는것같고... …
다이어트 햇햇살가득 2026.08.13 47
지방분해주사 효과 진짜있나 궁금함 [4]
야 나 지방분해주사 효과 진짜 궁금해서 글써본다. ㅎㅎ 등산 다니는데 살이 안빠져서미치겠음... 근데 요즘 여기저기서 하는거보니까 나도 한번 해볼까 싶고... 근데 부작용…
다이어트 한한걸음씩 2026.08.13 79
위고비 용량 나눠맞기 진짜되는거 맞나요 [2]
미친 아 위고비 용량 나눠맞기 한번 해봤는데진짜 느낌달라서 헷갈려요ㅠㅠ 근데 확실한 방법인지 모르겠고 걍 내맘대로 하는거같아서 맘불편. 첨에 하루 한방울씩만 맞다가부작용 …
다이어트 차차분한하루 2026.08.13 59
쥬비스 다이어트 가격 얼만지좀알려줘 [5]
쥬비스 다이어트 가격 오늘봤는데 진짜 미친듯 비싸더라구요... 근데 효과는 어찌될지 궁금해서 글써요.. 누구 해본사람 있음 말좀 해요 ㅋㅋ 걍바로 시작할까 말까 고민중임 …
다이어트 민민트초코러버 2026.08.13 52
파스타 다이어트 해도 될런지궁금함 [4]
파스타다이어트 넘 땡겨서 첨 도전해보려는데 파스타가 워낙 맛있어서 자꾸 과하게 먹을까봐 걱정임ㅋㅋ 저탄수화물 식단하다가 요새 파스타로 바꿔볼까 생각중임 곤약 냉모밀도 몇일…
다이어트 느느린걸음 2026.08.12 81
1일1식 효과 궁금해서일단해봄ㅋㅋ [4]
요즘 1일1식 효과 궁금해서 걍 해봤는데ㅠㅠ 배고플때 진짜 미침ㅋㅋㅋ 근데 며칠 지나니깐 잔뜩 적응된듯 아침을 안먹으니까 속이 확실히 편하긴 함 소화도 좀 낫고 몸도 뭔가…
다이어트 민민트초코러버 2026.08.12 46

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