#다이어트

다이어트 관련 글 399개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 232, 영양제·건강식품 47, 운동·식단 46, 가입인사 25)

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제목게시판 글쓴이날짜조회
다이어트 수액 효과어쩐지 궁금함ㅋㅋ [4]
헐 나 이번에 첨으로다이어트 수액 맞아봤는데 솔직히 피곤한게 전에보단 좀 덜한느낌 하..ㅋㅋ 붓기빠지는건 진짜 좀 있더라구요 근데 나 원래 부종심해서 완전 힘들었는데 요새…
다이어트 한한걸음씩 2026.08.21 55
다이어트에 좋은 음식뭐먹어야돼ㅠㅠ [4]
나 진짜 다이어트쩌려고 하는데 먹는게 젤 빡세 ㅠㅠ 요즘 운동은 하는데 밥통앞가면 걍 아무거나 쳐먹음..단백질 위주로 한다하는데 넘 맛없고 힘들어서 완전 현타ㅋ 혹시 효과…
다이어트 라라라랜드 2026.08.21 78
슬로우조깅 방법 진짜간단함? ;; [4]
슬로우조깅 할까말까 고민중인데 걷는거랑 뭐가다르냐 진짜 모르겠음 인터넷보니자세가 중요하다는데 난 운동초보라 넘 겁남 ㅠㅠ 부담없이 첨으로 해볼라고 하는데 어떻해 시작해야돼…
다이어트 정정리왕 2026.08.21 70
칼로리바란스 다이어트 ㄹㅇ해볼까? [3]
미친 칼로리바란스 다이어트 첨들어봤는데 ㅋㅋ 운동하는데도 몸은왜이리 안빠지는지 ㅜㅜ 먹는거 줄이는게 생각보다 힘들어서 존버중임 근데 이거 해본사람 있으면 효과좀 알려줘요부…
영양제·건강식품 햇햇살가득 2026.08.21 67
한방 다이어트 진짜 효과있나 궁금함 [3]
아 진짜 한방 다이어트 궁금해서 검색좀 해봤는데 후기 개다양하네ㅠㅠ 근데 솔직히 효과 있나 좀 고민됨 운동만 하다가이번에 첨으로 이거도 써보려고 하는데 아직 망설여짐 ㅋㅋ…
다이어트 아아트만 2026.08.21 66
서브웨이 다이어트 소스 걍써도 될까 [3]
서브웨이 다이어트 소스 한번 써봐도 될까 싶어서요~ 샐러드 시킬때 소스 빼려다 허전해서 고민 존나 했음ㅋㅋ 근데 다이어트 소스라길래 칼로리 레알 낮은가 싶었는데 웬지 의심…
다이어트 구구름산책 2026.08.21 66
녹차가루먹어봤는데 효과 있나 궁금함 [2]
아 진짜 요즘 다이어트한다고 이것저것 막 사서 먹어보는중인데녹차가루가 꽤 유명해서 첨 사봤음 근데 음. ㅠ 먹은지 대략 2주 좀 넘었는데 별 느낌이 확안오네여 ㅠㅠ 진짜 …
영양제·건강식품 책책읽는밤 2026.08.21 41
쿠팡 다이어트 간식뭐가좋을까요? [4]
아니 근데 쿠팡에서 다이어트 간식 찾는중인데 걍 종류가 너무많아서 헷갈려용 ㅠㅠ 혹시 쿠팡 다이어트 간식 추천하거나 드셔본분계신가요? ㅎㅎ 저는칼로리 적고 포만감 좋은거 …
다이어트 바바다보러갈래 2026.08.21 68
임산부 다이어트난어떻해 해야할까요 [2]
아진짜 임산부 다이어트 넘힘들어요 ㅠㅠ 입덧 끝나니깐 갑자기 식욕폭발함 ㅋㅋ 근데 몸무거워서 운동도 잘 안되고 집에서걍 홈트 조금씩만 하는중이에요 암튼 요즘 곤약 냉모밀에…
다이어트 바바다보러갈래 2026.08.21 81
공복 올리브유 레몬즙 같이 먹어도될까 [5]
나 오늘아침에 첨으로 공복에 올리브유랑 레몬즙 섞어서 먹어봤는데 좀 속이이상함. 원래 이런가 ㅠㅠ 신맛이랑 기름이랑 같이 먹으니깐 뭔가 쎈느낌.. 다이어트한다고 했는데 계…
다이어트 소소소한행복 2026.08.21 70
호라산밀 카무트먹어봤는데어떰 [2]
호라산밀 카무트 요즘 눈에 자꾸 들어와서 걍 사봤음 먹기만 하면 되는거맞음? 탄수화물대체로 개좋다는데 진짜 다이어트에 도움되나 모르겠네 ㅋㅋ 한끼밖에 안먹어봤는데 속도 편…
다이어트 민민트초코러버 2026.08.21 60
토마토 다이어트 해봤는데 어떻해ㅠㅠ [3]
하 진심 토마토 다이어트 몇일째 하는데 개피곤하고 효과는 뭔가 별로인거같고 넘 속상 ㅠㅠ 나 뭘 잘못한건가 걍 토마토만 먹어서 그런가 !! 웬지 물만 마신거같기도 하고 암…
다이어트 한한걸음씩 2026.08.21 83
강남 다이어트약 함써봤는데좀 걱정됨 [4]
아 요즘 살이 왜케 안빠지는거임. 운동도 하고 밥도 조절하는데 몸무게가 걍 똑같고 ㅠㅠ 그래서 강남 다이어트약 써봤음 효과는 좀 있는거같긴한데 부작용이 걱정됨. 속도 더부…
영양제·건강식품 길길고양이집사 2026.08.21 78
니아르 돌외잎 먹어봤는데이거 효과 있을까 [3]
오늘 첨으로 니아르 돌외잎 주문해서 먹어봤거든요 근데 진짜 맛이 넘 이상해서 ㅠㅠ 계속 먹기엔 힘든거 첨느꼈네요.. 암튼 다이어트에 도움 된다해서 기대중이긴한데 효과가 과…
다이어트 하하늘바라기 2026.08.21 91
바이오코어 100억 유산균 첨먹어본후기임 [4]
휴 시험기간이라 장상태가 넘영 망가진듯 ㅠㅠ 기숙사밥만 계속 먹어서 그런가봐 암튼 주변서 추천받은바이오코어 100억 유산균 사먹기시작함 며칠안됬는데 웬지 좀 나아진기분ㅋ …
다이어트 런런닝중독 2026.08.21 62
녹차 다이어트진짜 효과 있나 궁금함 [2]
미친 야 녹차 다이어트 한다는데 걍 해도 되나 싶음 ㅋㅋ 걍 몸에 무리 안주면서 빠지면 좋긴 한데 암튼. 근데 매일매일 챙겨먹어야한댔음 ㅠㅠ너무 귀찮을듯 ㅜㅜ 다른 보조제…
다이어트 런런닝중독 2026.08.21 60
진짜 체지방 빼는법쉽지않네여 [3]
근데 진짜 헐 체지방 빼는법 이거 젠장 개빡침 ㅠㅠ 이것저것 해봐도 별차이 읎고 몸무게는 좀빠져도 체지방이 안빠져서 현타옴 ㅋㅋㅋ 운동도 하고 식단도 건들여봤는데 웬지 넘…
영양제·건강식품 정정리왕 2026.08.21 46
소고기 다이어트첨해보는데 괜찮음? [4]
소고기 다이어트 ㄱㄱ해보고싶은데 걍 고기만 쳐먹으면 됨? ㅋㅋ 근데 솔직히 효과 있냐 궁금해서 올림 다른 단백질 식단이랑 비교하면 어떰? 며칠전에 친구가 소고기 다이어트 …
다이어트 민민트초코러버 2026.08.21 45
CLA먹고 체지방좀 줄었을까요 [2]
흠.. 운동하면서 CLA영양제 사봤는데 ㅋㅋ 근데 바로 살빠진건 느낌못받았음 근데 며칠 꾸준히 먹으니깐 뭔가 지방쪽이 좀 줄어든듯한 기분임 근데 걍 이거만 믿고살뺄순 없고…
영양제·건강식품 소소소한행복 2026.08.21 77
다이어트 유산균 추천 빨리좀알려주세요 [5]
근데 진짜 아 진짜 다이어트중인데 유산균이 도움된댔길래 막 찾아봤거든 근데 종류가 넘 많아서 미침ㅋㅋ 나도 변비땜에 고생중인데 헬스도 하는데별차도 모르겠고ㅠㅠ 푸응 파비플…
다이어트 초초코칩쿠키 2026.08.21 54

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