솔직히 클렌즈 다이어트 중간에 포기하고싶은데요ㅠㅠ

솔직히 클렌즈 다이어트 한지 1주일 됬는데솔직히 넘 힘들어요ㅠㅠ 처음엔 물도 많이 마시고 속이 좀 가벼워진것 같았는데 이젠 자꾸 배고프고머리도 띵해요. 근데 여기서 멈추면 안될거 같아서 걍 참고 있긴한데 넘 힘든게 정상인가요? ㅜㅜ 혹시 중간에 클렌즈 다이어트 하면서 도움이 됬던 팁 있으면 알려주실수 있나요 ㅠㅠ 식단 중간에 간식같은거 조금씩 먹어도 되는지 궁금하구요 솔직한 경험담 좀나눠주세용~