| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 스위치온 다이어트 후기누가좀말해줘 [4]
요즘스위치온 다이어트 후기봤는데 넘 대박이래서 나도 궁금해서 글써본다. ㅠㅠ 근데 난 진짜 운동도잘못하고 몸무게도 많이늘어서 걍 이거라도해볼까 하는데. ㄷㄷ ㄷㄷ 혹시 해… |
운동·식단 | 아아트만 | 2026.08.28 | 89 |
| 한달 다이어트 식단 진짜어떻게하지 [3]
요즘 다시다이어트시작했는데 막막하네여 한달 다이어트 식단 어케해야할지 모르겠음 ㅠㅠ 걍 닭가슴살만 우겨넣고있긴한데 곤약냉모밀도 첨 먹어보려하는디 칼로리 적다고 하니까 괜찮… |
다이어트 | 소소소한행복 | 2026.08.28 | 76 |
| 다이어트중 무기력함 개심함ㅠㅠ 어쩌냐 [5]
진짜 다이어트시작하고 넘 힘빠져서 존버가 안되네 ㅠㅠ 걍 눕고만싶고 밥도 엉망임 ㅜㅜ 이거 뭔 현타냐 다들 이런거 극복법있음?? 의지박약인가 나 ㅋㅋㅋ 아 진짜 개빡쳐..… |
여성건강 | 런런닝중독 | 2026.08.28 | 57 |
| 다이어트할때 영양제같이 먹어두 될까 [5]
다이어트중인데 영양제같이 먹는사람 있나..? 운동좀 하는데 영양제 안먹으면 왠지영양불균형올거같아서 ㅠㅠ 근데영양제먹으면 살찐다는 소리도 있고 헷갈려서 걍 물어봄. 나랑 비… |
여성건강 | 정정리왕 | 2026.08.28 | 63 |
| 비움환몇일먹어봤는데 효과있나싶음 [5]
요즘 비움환 관심가져서 몇일전부터 먹어봤어요. 근데 진짜 바로 몸가벼워질까 싶기도 하고ㅋㅋ 좀 그런거같긴한데 확실친 않네요ㅠㅠ 운동도 같이 하는데 이게 효과인지 헷갈림암튼… |
운동·식단 | 햇햇살가득 | 2026.08.28 | 68 |
| 다한방 다이어트 식단 어떤지궁금해요 [5]
아 다한방 다이어트 식단 몇일전부터 해봤는데 생각보다 재료 별로 어렵지않고 먹기 나쁘진않음 근데 진짜 효과가 있을까 싶기도하고;; 넘 간단해서 좀 의심됨 ㅋㅋ 혹시 경험있… |
운동·식단 | 느느린걸음 | 2026.08.27 | 81 |
| 갈라431 운동 병행진짜 해보니까 [8]
요즘운동이랑 갈라431 같이하는중인데 웬지 몸이 좀 가벼워진거같기도하고..근데운동이랑 같이해야 나한테는 맞는듯..ㅋㅋ 애기때문에 잠도 못자고 일도 빡세서 힘든데 이거 먹으… |
다이어트 | 심심심한오후 | 2026.08.27 | 62 |
| 소고기다이어트 진짜효과있나 궁금해서 [4]
야 나 소고기 다이어트 첨 해봤는데 생각보다 나쁘지않음 ㅋㅋ 고기진짜 좋아해서 걍 맛나게 먹으면서 왜케 살살 빠지는 느낌 암튼 신기함 근데 너무 많이 먹음 배가 좀 아픈거… |
영양제·건강식품 | 바바다보러갈래 | 2026.08.27 | 73 |
| 다이어트 소고기 부위 뭘로먹어야될까 [3]
아 진짜 다이어트 하면서 소고기 부위 찾아봤는데 넘 많아서 헷갈림ㅠㅠ 살코기 위주가 좋다하는데 어떤게 진짜 짱일까여 애기 재우면서 급 궁금해져서 글써보는중 ㅎㅎ 난 냄새 … |
다이어트 | 민민트초코러버 | 2026.08.26 | 77 |
| blp 다이어트첨해본 솔직후기요 ^^ [4]
오늘blp 다이어트 시작함. 아침에 먹고 좀 배고파서 헐;; 점심 지나니까 좀 나아짐 ㅋㅋ 근데 운동은 진짜 걍 가볍게 했는데 몸이 웬지 가벼워진 느낌임... 완전 찐 효… |
영양제·건강식품 | 햇햇살가득 | 2026.08.26 | 81 |
| 아누카사과 분말 요즘어떻해먹음 [4]
하...아누카사과분말 첨사봤는데 진짜 맛이 걍 별로ㅠㅠ 물에 타먹긴 하는데 개피곤해서 먹는중임 근데 신기하게 배 덜고프긴 하더라구요 ㄷㄷ 운동전이나 밥먹기전에 먹으면 좀 … |
운동·식단 | 토토닥토닥 | 2026.08.26 | 50 |
| 한방 다이어트요즘 진짜 괜찮나요 [5]
한방 다이어트가 넘 궁금해져서요 요즘 완전 핫한거 같던데 솔직히 효과가 있을까 싶기도 하고ㅠㅠ 주변에서 해본사람들 보면 좀 빠졌다는 얘기도 있고 근데 부작용 같은건 없었나… |
영양제·건강식품 | 런런닝중독 | 2026.08.26 | 75 |
| 살빼기 왜이렇게힘든지몰겠어요ㅠ [2]
하 진짜살빼기 너무 빡세요 ㅠㅠ 운동도 거진 매일하고 식단도 나름 맞춰서 하는데 몸무게가 영안떨어져서 짜증만 나고요;; 암튼 스트레스받으면 더 안빠진다는데 맞는말인거 같고… |
운동·식단 | 정정리왕 | 2026.08.25 | 69 |
| 순환핏 다이어트 진짜해봤는데 넘 힘듬ㅠ [3]
하 진심 이번에 순환핏 다이어트 첨 해봤는데 개피곤 ㅠㅠ 처음엔 왠지 잘될거같아서 기대했는데 몇일 지나니까막 요요 오면 어떻해 걱정됨... 몸도 뭔가 무겁고 운동도 잘 못… |
다이어트 | 심심심한오후 | 2026.08.25 | 77 |
| 스피닝 다이어트해봤는데 개빡쳐 ㅠㅠ [3]
아 ㅅㅂ 스피닝 다이어트한달넘게 존버해봤는데 솔직히 개허무함 운동은 개힘든데 살은 안빠지고..근데 안하면 더찌는거같고 걍 존버중임 식단도 어느정도 하는데 요상하게 효과가 … |
영양제·건강식품 | 런런닝중독 | 2026.08.25 | 65 |
| 덱소베린 다이어트해본사람잇음? [2]
야 나 덱소베린 다이어트 요즘 첨 써보려하는뎈ㅋㅋ 효과 진짜 있을까 넘궁금해서 못참겟음ㅠㅠ 운동이랑 식단도 좀하는데 이거만 너무 믿는거아닌가 넘 걱정도 돼ㅠㅠ 부작용 이런… |
다이어트 | 아아트만 | 2026.08.25 | 57 |
| 위고비 2.4 칸수얼마먹어야할까 [5]
하... 위고비 2.4 칸수 진짜어떻게 먹는지 모르겟어요ㅠㅠ 체중관리 하려고 샀는데 약봉투에 칸수 적힌거 보고도헷갈리고 첨이라 넘 어렵네요. 받으니깐 일반용인지 큰건지 모… |
영양제·건강식품 | 소소소한행복 | 2026.08.25 | 128 |
| 체중증가 갑자기이게 무슨일이지 [5]
아침에 일어나서 몸무게쟀더니 갑자기 3kg나 쪘어요 헐... 뭐가 문제인지 감도 안오네여 평소랑먹는거 별로 안달라요 운동도걍 꾸준히 하는데 대체 왜이러는건지 ㅠㅠ 혹시 이… |
여성건강 | 보보리맘 | 2026.08.25 | 63 |
| 헐 널담 마카롱다이어트 간식 괜찮나욤 [5]
헐 널담 마카롱 첨먹어봤는데 생각보다 부담없더라구요 ㅎㅎ근데 단맛이 좀 너무 강한듯.... 다이어트중엔 조심해야할꺼같아요ㅠㅠ 걍 가끔 간식으로 먹는데 아직 살찐건 모르겠어… |
다이어트 | 은은하수 | 2026.08.25 | 63 |
| 슬림버니 써봤는데 솔직히어떰 ㅠㅠ [3]
슬림버니 다이어트젤리?같은거 첨사서 먹어봤는데 한달지낫는데 뭐 딱히 티안나서 걍 실망햇음;; 운동도 좀하고 식단조절도 걍 조금 한거같은데 내몸이 넘 개느림인건가 ㅋㅋ 친구… |
영양제·건강식품 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.25 | 84 |
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