흑생강 진짜 다이어트에 도움될까용?

아 진짜 요즘 흑생강 얘기 많이 들리는데 직접 써보신 분 있나요~? ㄷㄷ 다이어트랑 피로회복에 좋다는데 솔직히 반신반의라서용 ㅎㅎ 먹으면 몸에 어떤 변화 있던가요 저는 좀 피곤한게자주 오고뭔가 대사가느린 느낌이라 운동 전에 흑생강 먹어보려 하는데 효과 있으면 좋겠네용 ㅋㅋ 근데 부작용 같은건 없나요 ㄷㄷ 몇일 정도 먹어야 체감할 수 있을지도 궁금하고여!! 진짜 도움 된 경험 있으신 분 알려주세요 ㅎㅎ