#체중 관리
체중 관리 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (자유게시판 1)
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| 저녁에 걷기만 해도 운동 될까요? [3]
혹시 퇴근하고 산책 꾸준히 하시는 분계세요? ㅠㅠ 헬스장은 몇 번 등록만 하고 안 가게 돼서 걍 집 근처를 걷기 시작했어요. 저녁 먹고 30분 정도 빠르게 걷는데 땀은 살… |
자유게시판 | 아아트만 | 2시간 전 | 19 |
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