| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 계단 오르기 2주 해봤는데 종아리 뭉침은 있네요 [4]
엘리베이터 대신 계단 오르기를 2주 해봤어요.. 평일에출근할 때 하루 6층 정도만 올랐고요.. 첫 며칠은 숨이 차서 중간에 쉬었는데지금은 안 쉬고 올라가요. 대신 종아리가… |
함께해요 | 아아트만 | 1일 전 | 16 |
| 계단 오르기 2주만 같이 해보실래요? [2]
하.. ㅠㅠ 체력이 너무 떨어져서 계단 몇 층만 올라가도 숨차요 ㅠㅠ 헬스장 등록은 자꾸 미루게 되고 집에서 할 수 있는 것부터 해보려구요 ㅠ 다음 주 월요일부터 2주 동… |
함께해요 | 길길고양이집사 | 2일 전 | 5 |
다른 주제도 궁금하다면 전체 태그 보기 →