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| 헐 계단 오르기만 해도 숨차서 같이 해봐요 [3]
헐계단몇 층만 올라가도 숨이 차요 ㅠㅠ 운동을 너무 안 했나 싶어서 걱정이네용 이번 주부터 2주 동안 엘리베이터 대신 하루 한 번 계단 오르기 같이 해보실래요? :) 무리… |
함께해요 | 런런닝중독 | 20시간 전 | 30 |
| 근데 진짜 계단 오르기 2주 챌린지 같이 해요 ㅠ [2]
오늘 점심에 엘리베이터기다리다 계단으로올라가봤는데 숨이 차서 놀랐어요 ㅠㅠ 괜히 오기가 생겨서 2주 동안 평일 하루 한 번 집이나 회사에서 5층까지만 걸어 올라가볼까 해요… |
함께해요 | 보보리맘 | 2026.11.08 | 64 |
| ㅠㅠ 계단 오르기 같이 해보실 분 있나요 [2]
미친 하.. 체력 너무 떨어져서 2층만 올라가도 숨차요ㅠㅠ 엘리베이터만 타고 다닌 게 쌓였나봐요 걷기는 날씨 핑계로 자꾸 미루게 되서 이번엔 계단 오르기를 해볼까 해요..… |
함께해요 | 라라라랜드 | 2026.10.09 | 58 |
| 계단 오를때 숨 덜 차는 걷기 팁 [2]
계단 몇 층만 올라가도 숨이 차서 걷는 습관을 쫌 바꿔봤어요 ㅠㅠ 처음엔 무조건 빨리 걸으면 체력이 붙을 줄 알았는데 금방지쳐서몇일 못 가더라구요.. 그래서 일단 집 근처… |
자유게시판 | 초초코칩쿠키 | 2026.10.03 | 90 |
| 계단 오르기 2주만 같이 해보실래요? [2]
하.. ㅠㅠ 체력이 너무 떨어져서 계단 몇 층만 올라가도 숨차요 ㅠㅠ 헬스장 등록은 자꾸 미루게 되고 집에서 할 수 있는 것부터 해보려구요 ㅠ 다음 주 월요일부터 2주 동… |
함께해요 | 길길고양이집사 | 2026.09.28 | 55 |
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