헐 계단 오르기 12층 했더니 숨차요

은

은하수 1시간 전 · 조회 10

헐 엘리베이터 기다리기 싫어서 계단으로 12층 올라왔어요 ㅋㅋ 생각보다숨이 차서 중간에 한 번 쉬었네용.. 그래도오늘 운동 기록 하나 추가했어요! ㅠ 계단 오르기 꾸준히 하시는 분들 무릎 괜찮으세요? 자세나 주의할 점있으면 추천 좀요

💬 댓글 4

느

느린걸음56분 전

12층이면 꽤 많이 올라가셨네요 ㅎㅎ 무릎은 괜찮았어요?

은

은하수작성자50분 전

올라갈 땐 괜찮았는데 내려올 땐 살짝 조심했어요!

달

달콤쌉싸름44분 전

내려올 때 무릎에 부담이 더 갈 수 있어서 엘리베이터 타는 게낫대요

은

은하수작성자38분 전

오 그렇군요 다음엔 내려올 때 엘리베이터 탈께요ㅎㅎ