다이어트약 추천 고민하다 상담받았어요 ;;

오늘점심시간에 회사 근처 의원에 다녀왔는데요 최근에 야식이 늘어서 체중이 쫌씩 오르더라구요 인터넷에서 다이어트약 추천 글을 보다 보니 괜히 마음이 급해져서 일단 상담부터 받아봤어요 점심은 대충 넘기고 갈 뻔했는데 그건 말리시더라구요 ;; 식사량부터 확인해야 한다고 해서 살짝 뜨끔했네용 최근 몇 주 동안 먹은 거랑 잠자는 시간도 말씀드렸어요 저녁을 너무 늦게 먹는 날이 많았고 주말엔 거의 안 움직였던 것도 적어봤어요 약은 바로 정하지 말고 검사랑 생활습관을 같이 보자고 햇어요 괜히 인터넷 후기만 보고 정했으면 큰일날 뻔했어요 상담 뒤에는 근처 공원에서 20분 정도 걸었어요 걷고 나니 기분은 괜찮았는데 배가 넘 고파서 집에 와서 밥이랑 계란을 챙겨 먹었어요 굶는 것보다이렇게 먹는 게 낫다는 말이 기억나더라구요 다이어트약 추천을 찾는 분들도 먼저 병원에서 복용 중인 약이나 몸 상태를 확인해보면 좋을 것 같아요 ㅋㅋㅋ 저도 아직 결정한건 없고 검사 결과 보고 생각할께요 약만 먹으면 바로 빠질 거라고 기대하진 않으려구요 오늘 상담으로 생활패턴부터 손봐야겠단 생각은 들었어요 ㅎㅎ