하늘이 다이어트중간 간식 뭘먹음?

토
토닥토닥 2026.09.05 · 조회 54
하늘이 다이어트중간 간식 뭘먹음?
하늘이 다이어트 한다고 했는데 암튼 간식때매 개빡침 ㅋㅋ 칼로리 낮고 배부른거 찾는중인데 말린과일이랑 견과류 먹어봤는데 뭔가심심헐... 근데 안먹으면 진짜 힘도 안나고 ㅠㅠ 하늘이 다이어트 하는 사람들 간식 뭐 먹음? 난 요즘 식사량 좀줄여서 허기질때 개많아 걍 달거나 기름진건 피하고 하루 권장 칼로리 맞추려 하는데 이게 웬지 쉽지않네 운동은 걷기 위주임 간편하고 괜찮은 간식좀 알려줘여 ㅋㅋ 하늘이 다이어트 하면서 간식 조절이 존나 중요한거같은데 나만 그런가 ㅠㅠ 아참 오늘은 야근.

💬 댓글 5

민
나도하늘이 다이어트중인데그릭요거트에 견과류 좀 넣어서 먹는데 개꿀임 포만감도 있고 ㅇㅈ
토
토닥토닥작성자2026.09.05
오 그릭요거트 개좋다 첨들어봄 아침이나 오후에함먹어볼께~
초
초코칩쿠키2026.09.05
나는구운 고구마 완전 사랑함 달고 배부르고 칼로리도 괜찮은거같음ㅋㅋ
새
새벽공기2026.09.05
헐 고구마 갓템 진짜 근데 너무 많이 먹으면물만존나 마시게됨 ㅋㅋㅋ
차
차분한하루2026.09.05
근데 진짜 콘플레이크같은 시리얼도 간편하고 좋음근데설탕 적은걸로 골라야함 ㅠㅠ