| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 아 이거 스트레스해소존나 잘됨 [3]
요즘너무 빡쳐서 그냥 막 짜증만 나고 그랬는데친구가 심호흡 해보래서 해봄 10분만 눈감고숨쉬는건데생각보다 완전 개좋음ㅋㅋ 몇일만에 좀 덜 빡침ㅋ 날씨도 꾸리꾸리하고 야근 … |
스트레스·마음 | 하하늘바라기 | 2026.09.01 | 52 |
| 명상 산책둘중 스트레스엔 뭘할까 [5]
스트레스가 요즘 넘심해서 암튼 좀 풀고싶은데요ㅋㅋ 명상앱이랑 걍 산책 둘중에 뭘해야 덜 힘들지 모르겠어요ㅠㅠ 명상은 첨에 해본거같고 산책도 기분전환에 넘 좋다던데고민중이네… |
스트레스·마음 | 심심심한오후 | 2026.08.31 | 50 |
| 명상운동중에 스트레스뭐가더 나을까 ㅠ [5]
와 요즘에 진짜 스트레스쩌네요 뭐 좀 해보려구 하는디요 명상이랑 운동중에 뭔가가 더 낫나 궁금해서요 명상이란게 마음좀 차분해진다 하던데 운동은 땀도 팍나고 스트레스 싹 풀… |
스트레스·마음 | 소소소한행복 | 2026.08.30 | 53 |
| 하루종일멘붕터져서 개빡침ㅠㅠ [3]
하... 오늘진짜아침부터 꼬여서 멘탈나감ㅜㅜ 출근길에 버스 놓침 ㅅㅂ 넘 짜증나서기분완전 다운. ^^ 회사가서도 일계속 꼬여서 점심도 패스함 ㅠㅠ 근데 커피한잔 마시고 조… |
스트레스·마음 | 심심심한오후 | 2026.08.30 | 63 |
| 스트레스해소 완전빨리되는법알려줘요 [5]
아 진짜 요즘 멘탈 털릴뻔했는데 ㅋㅋㅋ 스트레스해소 좀 해보려구 이것저것 해봤어요 하루에 10분이라도 걍 혼자만있기. 폰끄고 눈감기만 해도 헐 개편함... 그리고 아침저녁… |
스트레스·마음 | 책책읽는밤 | 2026.08.29 | 62 |
| 운동이랑명상 어느게 스트레스에 낫나요 [3]
요즘 스트레스가넘 심해서 걍 좀 풀고 싶은데 운동이랑 명상중에 뭘 해야할까용?? 운동은 땀 빡빡 나서 확실히 개좋은거 같긴한데 시간맞추기도 넘 힘들고 몸이 완전 피곤해져서… |
스트레스·마음 | 느느린걸음 | 2026.08.29 | 79 |
| 스트레스 미친듯심한데 어떻함ㅠㅠ [2]
아니 근데 아 진짜 요즘 스트레스 겁나 쌓임 ㅠㅠ 애기가 자꾸 밤에 깨서 나도 잠못자고 ㅜㅜ 머리만 더 아파지고. ㅋㅋ 걍 풀려는데도 안풀리고 넘 힘드네요 ㅠㅠ 혹시 스트… |
스트레스·마음 | 토토닥토닥 | 2026.08.29 | 73 |
| 하..
스트레스넘심해요ㅠㅠ [3]
하.. ㅠㅠ 일이랑 사람땜에 진짜 스트레스가 넘심한데요 ㅠㅠ 하루종일 머리만 아프고 속도 울렁거려서 너무 힘들어여. 근데 주변에 말하기도 애매하고 걍 혼자 끙끙 앓는중이에… |
스트레스·마음 | 한한걸음씩 | 2026.08.29 | 51 |
| 회사일 스트레스개빡쳐서 죽겠음 [3]
요새 회사일이 넘쳐나서 완전 기진맥진임요ㅠㅠ집에와도 머리가 핵아프고 진짜 피곤해 죽겠네여 쉬고싶은데 할일이 산더미라 못쉬겟네요ㅠㅠ 이런 스트레스어떻해좀 줄일수있능지 아는분… |
자유게시판 | 하하늘바라기 | 2026.08.28 | 79 |
| 요즘 넘 스트레스받아서미치겠어요 [5]
와 진짜하루종일 머리만 아파요 ㅠㅠ 뭐가 이렇게 꼬이는지 걍 짜증만 나고..ㅋㅋ 일도 밀리고사람도 피곤하고 밤에 잠도 잘 안오고 계속 생각만 나고..헐 !! 이러다진짜 터… |
스트레스·마음 | 책책읽는밤 | 2026.08.28 | 46 |
| 스트레스해소법 진짜이거짱입니다 [2]
아침에 출근하는데 머리속이 완전 뒤죽박죽이었음. 스트레스 빡침ㅜㅜ 몇일전에 알게된거 하나 알려줌... 핸드폰좀 내려놓고 숨쉬기 딱 3분만 해봐라 진짜 좀 진정됨 ㅋㅋㅋ 넘… |
스트레스·마음 | 은은하수 | 2026.08.28 | 83 |
| 스트레스왜케 심함ㅠㅠ 그냥 미침 [2]
요즘일 넘많아서 스트레스 폭발중임 ㅋㅋ 머리도 무거워서 그런지 잠이 아예 안옴 ㅜㅜ 쉬려해도 맘이전혀 안편하고 개답답해 ㅠㅠ 나만 이런거 아님?스트레스 푸는 꿀팁 있으면 … |
스트레스·마음 | 차차분한하루 | 2026.08.27 | 43 |
| 스트레스 미침걍답답함; 하ㅠㅠ [4]
야 이거 스트레스가 넘쳐서 진짜 개빡침 ㅠㅠ 요즘일도 완전바빠서 머리깨질지경임 집에와도 머릿속이 난리나고 잠도 안오고 암튼 쉴라하면 뭔가 허전한느낌 레알 답답함 ㅋㅋ 걍 … |
스트레스·마음 | 책책읽는밤 | 2026.08.27 | 61 |
| 스트레스 때문에잠도안오고 개빡침ㅋㅋ [5]
근데 진짜 야 진짜 요즘 스트레스가 넘심해서 잠꼴도 안오고 멘탈폭발 직전임 ㅠㅠ 회사일도 막 밀리고 사람들이랑자꾸 싸우고 ㄹㅇ 답없음 친구한테 말해도 별소용없고 혼자 끙끙… |
스트레스·마음 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.27 | 65 |
| 하 스트레스쌓여서 미치것음 진짜 [3]
하아. ㅎㅎ 요즘일이랑 사람땜에스트레스 개빡침ㅠㅠ 어떻해 스트레스 좀 풀어야 하는데 걍 다 던져버리고싶을때 완전 레알 힘듬..ㅜㅜ 뭔가 조언좀 해주라요..나 혼자 존버 못… |
스트레스·마음 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.27 | 63 |
| 스트레스 개심할법좀알려주세요ㅠㅠ [4]
요즘 스트레스가 넘심해서 완전 멘탈빵터질거같음ㅜㅜ 일도 겹치고 사람도 꼬이고. ㄷㄷ 진짜 앉아서한숨만 쉰다 걍. ㅠ 헐 근데 운동도 너무 귀찮고 커피도 땡기지않고 완전 무… |
스트레스·마음 | 햇햇살가득 | 2026.08.27 | 86 |
| 스트레스미친거같은데어떻해ㅠㅠ [4]
요즘 스트레스가 진심 넘 심해서 미침ㅠㅠ 왜케 걱정만 늘어나는지 모르겠음 회사일도 빡세고 사람들도 넘 많고 머리속이 개판임ㅠㅠ 쉬고 싶긴한데 쉬면 불안함 걍 멘탈붕괴임;;… |
스트레스·마음 | 햇햇살가득 | 2026.08.26 | 78 |
| 스트레스 미친듯이쌓일때 어떻게함 [5]
스트레스가 요즘 와ㅏ 진짜 미침 ㅠㅠ 일도넘 손에 안잡히고 머리만 아프고 ㅋㅋㅋ 답답해서 그냥 조용히 있고픈데 그게 쉽나 싶고 ㅠㅠ혹시 스트레스 확 풀리는 꿀팁 아시는분 … |
스트레스·마음 | 길길고양이집사 | 2026.08.26 | 54 |
| 스트레스진짜 개빡침 어떻게 풀어야함 [2]
요즘스트레스가 넘쳐서 미침 ㅠㅠ 일이 존나 많아서잠도 안오고 레알 현타옴. ;; 혹시 스트레스 확실히 푸는 꿀팁 아는사람 있음 알려줘여ㅠㅠ 뭐라도 좋음. 근데 날씨도 오랫… |
스트레스·마음 | 아아트만 | 2026.08.26 | 67 |
| 스트레스해소방법 누가좀알려줘ㅠㅠ [5]
아진짜 요새 스트레스가넘나 빡쳐서 어떻해 ㅠㅠ 걍 멍때리기만함 머리만 아프고 아무것도 안됨 운동해도 잠깐개좋음 영화게임 다 금방 현타옴 완전 답답해서 글써봄 ㅋㅋㅋ 혹시 … |
스트레스·마음 | 느느린걸음 | 2026.08.24 | 78 |
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