스트레스 받을때 뭔가 먹는거 추천 좀요

스트레스받으면 걍 입이 심심해서 먹는게 많아지는데 뭔가 건강에도 도움되고 기분 좋아지는 간식 있을까요? 저는 요즘 견과류랑 다크초콜릿 조금씩 먹는데 가끔은 좀더 색다른거 먹고 싶기도 해용 ㅋㅋ 근데 자꾸 단거 먹으면 나중에 더 피곤해지는 느낌들기도 하고 스트레스 심할때 먹으면 괜찮았던 음식 뭐 없을까요? 혹시 스트레스 받을때 뭔가 챙겨 드시는 분 계세요? 저도 한두개만 추천받아서 써볼까 해요 ㅎㅎ