#근육 뭉침
근육 뭉침 관련 글 3개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 2, 운동·식단 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 통감크림 효과 궁금해서 써본후기임 [7]
아 진짜 요즘 관절이 넘 뻐근하고 근육도 빡빡해서 이것저것 찾아보다가 통감크림첨 써봤음 근데 의외로 마사지하니까 좀 낫는거같아 특히 운동하고 난다음날 이거 바르면 좀 편해… |
운동·식단 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.25 | 18 |
| 엉덩이 근육 뭉침 왜 이렇게심한거죠 [3]
아침부터 엉덩이 근육 뭉침 진짜 넘 심해서 걱정임 ㅠㅠ걍 오랫동안 앉아서 그런가봐요 스트레칭 해도 뭔가 뻑뻑하고 안풀려요 인터넷에 근막이완 마사지가 좀 도움 된대서 직접 … |
통증·관절 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.16 | 31 |
| 종아리 근육 뭉침 왜 이렇게 자주생기냐 [3]
아니 요즘들어 종아리 근육 뭉침이 넘 심해서 걍 죽겠음... 오래 걷거나 서있으면 더 빡치게 뭉치고... 마사지하고 비복근 스트레칭이랑 냉온 찜질 번갈아해보긴 하는데 잠깐… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.12 | 34 |
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