| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 안티푸라민 효능궁금해서 써봤는데 [2]
하...요즘 허리 완전 맛간거같아서 안티푸라민 한번 써볼까하는데 효능이 진짜 있을까 모르겟음ㅠㅠ 약국가서 바로 사도 되는거 맞지? 효과가 존나 빨리 오려나?! 예전에 친구… |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.08.19 | 81 |
| 허리찜질팩요거 진짜 효과있을까 [5]
요즘 허리 넘 뻐근해서 찜질팩 사볼까하는데 진짜도움 될까 싶음. ^^ 예전에 하나 사봤는데 별로였던거같기도 하고 ㅠㅠ 좀 좋은거 써야 나아질까 싶어서 고민중임 근데 찜질팩… |
통증·관절 | 구구름산책 | 2026.08.19 | 66 |
| 근데 진짜 경추 요추아푸면 어떻해여 빨리 알려줘요 [5]
요즘 경추 요추가 자꾸 욱신거려서 완전 걱정임ㅠㅠ 병원 가긴 좀 귀찮고 집에서 찜질팩만 쓰는데 효과가 별로인거같아여. 근데 혹시 비슷한 경험 잇는 분들 뭐 좀 알려주실분?… |
통증·관절 | 구구름산책 | 2026.08.18 | 79 |
| 테이핑테이프 붙일때꿀팁 있냐고 [2]
요즘 허리아프고 무릎도 시큰해서 테이핑테이프 써봤는데 걍 대충붙였더니 효과가 영 ㅠㅠ 첨써봐서 그런가 잘못붙인느낌ㅋㅋ 혹시 테이핑테이프 잘 붙이는법 아는사람 있음? 요가나… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.18 | 52 |
| 픽셈 써본사람있음??허리 개아파ㅠㅠ [4]
솔직히 요즘 허리랑 골반이 넘 아파서 미치겠음ㅠㅠ 근데 픽셈이 좀 낫다그래서 써보려고함! 근데 후기들이다 달라서 걍 써본사람 찐후기좀. :) 인터넷 후기믿음안가ㅠ 나도 스… |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.08.18 | 68 |
| 루아즈스트레칭보드 써본분들내놔요 [5]
요즘 허리가 넘 뻐근해서 루아즈스트레칭보드 알아보고 있는데 애기까지 돌보느라 허리존나 빡침ㅠㅠ 근데 진짜 써본분들 후기좀 알려주실래용 내허리랑 등 완전 뻐근한데 효과 느낀… |
통증·관절 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.18 | 72 |
| 팥찜질팩 써봤는데허리에 효과있음? [4]
하... 허리가 넘 뻐근해서 팥찜질팩 첨 써봤는데 생각보다 시원하고 괜찮음 ㅋㅋ 근데 오래가진않는거 같아서 좀 아쉬워요 ㅜㅠ 집에서 간단히 할수있어서 자주쓰는데 장경인대 … |
통증·관절 | 심심심한오후 | 2026.08.18 | 73 |
| 경막외신경성형술허리좀어때? !! [5]
경막외신경성형술받고나서 허리가 좀 나아진거같긴한데 완전은 아직 멀었음 ㅠㅠ갑자기 싹 나아지진 않는듯 첨에 주사맞고 몇일은 더 불편했는데 점점 괜찮아짐 병원마다 다를수도 있… |
통증·관절 | 하하늘바라기 | 2026.08.17 | 45 |
| 하파고크림 약국 어디가젤괜찮으까 [5]
아침부터 허리가 넘 아파서 하파고크림 약국에서 하나사야하나 고민중이에요 근데 약국마다 제품이랑 가격이 좀 다르다던데실화임?? 걍 편의점꺼로 살까 했는데 약국제품이 좀 더 … |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.08.17 | 82 |
| 와 야근하면서 척추협착증원인 진짜뭐냐 [2]
하..진심요즘 허리랑 다리 넘 아파서미침ㅠㅠ 이게 척추협착증 원인 뭔지 궁금해서 그냥 집에서 스트레칭이나 하고있긴한데 :) 근데뭐가 제일 문제인지 모르겠음ㅜㅜ 앉아있으면 … |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.17 | 57 |
| 한의비책허리통증때문에써보신분? [4]
아 진짜 요즘 허리 뽈락뽈락 아파서 한의비책 알아보는중임 ㅠㅠ 넘 많다길래 걍 궁금해서 물어봄 한의비책으로좀 나아진 사람 있음? 난 마사지도 하고 스트레칭도 하는데 걍 별… |
통증·관절 | 차차분한하루 | 2026.08.17 | 65 |
| ㅅㅂ척추측만때문에 허리개아파 죽겠음 [3]
미친 요즘 척추측만이라해서 놀랬음ㅋㅋ 허리완전 뻐근하고 짜증남 스트레칭 이것저것 해봤는데 개안됨 병원도 어딜가야할지 감도안오고 친구가 허리보호대 사서 쓴다해서 물어봤는데 … |
통증·관절 | 보보리맘 | 2026.08.17 | 46 |
| 척추기립근 운동하다 허리 뻐근한데괜찮을까 [3]
야 척추기립근 운동하는데 허리가 너무 뻐근해 죽겠네 진짜. :) 이거 정상인건가? ㅋㅋ 나만 그런거 아니죵?운동하다가 통증 느껴서 좀 불안함 ㅠㅠ 스트레칭도 같이하고있는데… |
통증·관절 | 길길고양이집사 | 2026.08.17 | 69 |
| 약국 파스 추천급함ㅠㅠ [2]
허리랑 무릎이 요즘 넘 아파서 걍 약국 파스추천 받고싶은데 종류가 넘 많아서 헷갈림. ^^ 제일 쿨파프랑 안티푸라민 중에 뭐가 좀 더 나은지 궁금해서요 ㅠㅠ 근막이완마사지… |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.17 | 73 |
| 약국 파스중에좀 쓸만한거뭐있음 [5]
아 진짜 허리 무릎 개아파서 약국 파스 몇일째 계속 붙이고 있는데 별루 효과가 없네 ㅠㅠ 파스종류도 넘 많아서 뭘 사야될지 모르겠음 걍 아무거나 살순없고... 혹시 쓰는거… |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.17 | 72 |
| 자세교정방석써봤는데확실한가요? [4]
하... 요새 허리통증이 자주와서 자세교정방석 하나 샀는데 앉을때 확실히 달라지는거 같긴해요 ㅎㅎ 근데 진짜오래쓰면효과가 계속 될까 궁금하네요 바른자세유지하려고노력중인데 … |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.17 | 79 |
| 태국 호랑이파스허리아플때 써봤는데 [5]
요즘 허리 개아파서 태국 호랑이파스 붙여봄 ㅋㅋ근데 효과가 넘 미묘함ㅠㅠ 진짜 도움되나 싶기도 하고암튼 궁금해서 글써봄 어제부터 딱 붙였는데 찜질하는 느낌은 완전 괜찮음 … |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.17 | 79 |
| gt그래핀패치한번써봤는데 허리랑 효과어떻해 [2]
아 요즘 허리가 넘 아파서 gt그래핀패치 써봤는데요 ㅋㅋ 첨 써봐서그런지 좀 달라진거같기도 하고 좀 헷갈려요 ㅠㅠ 근데 이거 혼자만 쓰면 좀 부족한 느낌이라 냉온찜질주머니… |
통증·관절 | 런런닝중독 | 2026.08.17 | 47 |
| 닥터라이프V7쓰는데 효과 있을까요? [4]
허리통증 때문에 요즘 닥터라이프V7 마사지기 써봤는데요 솔직히 처음엔별 기대 안했었어용 !! 근데 몇일 써보니 허리 근막이 좀 풀리는 느낌? ㅎㅎ 근육 뭉침이 심할땐 근막… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.16 | 63 |
| 허리보호대 진짜 효과 있나요궁금 [2]
요새 허리 아픈게 젠장 넘 심해서 허리보호대 사봤음요 첨엔 좀 답답해서 웬지 안맞는가 싶다가 쓰니까 허리가 덜 흔들리고 괜찮더라고요 근데 오래 하고 있으면 땀이 차서 좀 … |
통증·관절 | 은은하수 | 2026.08.16 | 42 |
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