| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 팔꿈치터널증후군통증도대체왜이래요 [5]
근데 진짜 요 며칠 팔꿈치가 계속 저려서 병원갔더니 팔꿈치터널증후군이라니.. 하...ㅠㅠ 붓고 저린거 진짜 짜증나서 찜질팩으로 냉온 번갈아 해봤는데 효과가 있긴 한거 같은… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.28 | 68 |
| 슬룸 허리편한케어v2 써봤는데개편함 [5]
하 진짜 오늘 야근끝나고 집와서 슬룸 허리편한케어v2 착용해봤거든요. 근데 첨엔 좀 답답한가 싶긴한데 막상 좀 하니까 허리덜 뻐근한거같음ㅋㅋ 원래 허리 자주 개아파서허리보… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.20 | 66 |
| 다리 찜질기 한번 사봤는데 좀궁금함 [5]
요즘 다리가 자주 쥐나서 개불편해서 다리 찜질기 하나 질럿어 ㅋㅋㅋ 근데막 써보니깐 따뜻하긴한데 효과가 진짜있나 싶고 암튼 근막이완마사지도 같이 하는중이야 그게 더 낫긴한… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.16 | 79 |
| 허리통증운동중에 뭘 해야 개좋음 [5]
아 요새 허리가 자꾸 뻐근해서 허리통증운동 좀 해봤는데 음.. 솔직히 뭐가 뭔지 모르겟음 ㅠㅠ 걍 막 해도 차이 별로 안느껴지고 암튼 꾸준히 해야 하는듯 하긴 한데.. 근… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.15 | 37 |
| 로키소닌 파스 써도효과있을까여 [4]
아 진짜 허리 존나 아파서 로키소닌 파스 사볼까하는데 넘 고민됨ㅠㅠ 바로 확 낫진 않겠지?? 전에 냉온찜질주머니도 썼는데 그거는 좀 시원해서좋았음 ㅎㅎ 근데 약이라 그런가… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.14 | 73 |
| 현미찜질팩 써봤는데 개편함ㄷㄷ [4]
하...요즘 허리 개뻐근해서 어떻게해볼까 하다가 ^^ 현미찜질팩 써봤는데 웬지 냉온찜질팩보다 훨씬 나음 ㅋㅋㅋ 솔직히 별 기대 없었는데 허리 덜 아픈 느낌라서 놀람 ㅠㅠ … |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.14 | 70 |
| 허리찜질 해봤는데효과잇나 궁금 [3]
아니 근데 진짜 허리좀 뻐근해서 허리찜질 해봤는데 왠지 좀 낫긴 낫더라구요. ㅋㅋㅋ 근데너무 오래하면 오히려 더 아픈거 같기도 하고 ㅠㅠ 뭐가 정답인건지 감도 안잡히네용 … |
통증·관절 | 구구름산책 | 2026.08.12 | 48 |
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