일본 자석파스 사용법 궁금합니다!

일본 자석파스를 사서 써보려는데 쓰는법이 걍 붙이기만 하면 되는건가요? ㅋㅋ 근데 냄새가 좀 강해서 놀랬어요ㅠㅠ 요즘 허리랑 무릎이 쫌 아파서 냉찜질이나 온찜질 주머니도 같이 쓰는데 자석파스도 효과가 있으면 좋겠는데 말이죠~ 혹시 일본 자석파스 사용법 제대로 아시는 분 계세요? ㅎㅎ 사용하면서 주의할 점 있으면 알려주세요ㅠㅠ 처음 써보는거라 걱정도 되고 넘 궁금해요~!