척추인대재건술 후 허리 통증 괜찮을까요?

오늘 병원가서 척추인대재건술 상담했는데 완전 긴장됬어요ㅠㅠ 근데 수술 후 통증이 얼마나 갈지 너무 걱정되네용 평소 허리가 자주 뻐근했는데 수술하면 좋아질까 싶기도 하고.. 암튼 겁나네요 ㅠㅠ 친구가 근막이완 마사지랑 냉온찜질주머니 써보라고 했는데 그게 좀 도움된다네요ㅎㅎ 수술 후 관리는 어떻게 해야 할지 아직 모르겠어요 혹시 경험 있으신분들 조언좀 부탁드려요!!ㅎㅎ