#냉온찜질주머니

요즘 허리진짜 미치겠어요 ㅠㅠ 넘 아파서 허리디스크주사치료 생각중인데 맞으면 좀 나아진다는데 걍 그런가 싶구요 수술은 너무 무섭고 걍 주사만 맞으면서 버텨볼라고요근데 허리…

아 진짜 허리디스크협착증 개별로임ㅠ 첨엔 허리좀 뻐근한가 했는데다리까지 저려서 완전 빡침... 병원가서엑스레이찍으니 협착증 맞다고ㅠㅠ 요즘은 스트레칭 이것저것 해보고 냉찜…

헐 아 진짜 요즘 허리완전 뻐근해서 미침 ㅠㅠㅠ 제일한방파스가 개좋다길래 바로사봤는데. 첨에 바르면 시원한느낌 넘조앗음 근데 이게 효과가 오래가냐 그건 솔직히 모르겟음 ㅋ…

아 진짜 허리디스크방사통 땜에 개빡쳐요 ㅠㅠ 요즘 앉아만 있어도 아프고 걷다보면 다리까지 저려서 레알 힘듬;; 얼마전에 냉온 찜질주머니 하나 사서 해봤는데웬지 좀 괜찮아진…

오늘 허리 완전 뻐근해서쾌유패치 붙여봤는데... 뭔가 좀 덜 아픈거 같기도 하고 아직 잘 모르겠음 ㅠㅠ 원래 허리가 자주 뭉치는편인데 이런거 진짜 도움 될까 싶기도 하고 …

아 진짜 요즘 만성통증때문에 완전 빡침 허리도 뻐근하고 다리 저려서 걍 누워만있음 ㅜㅜ 병원가기도 겁나고 걍 집에서 찜질만 해봤는데 찜질팩도 종류가 겁나 많아서 어떤게 좋…

관절이 요즘 넘 아파서 진짜 류마티스 검사 해야할거같은데 ㅠㅠ 검사결과가 믿을만한지도 궁금하고 검사전에 뭐 준비해야하는지도 모르겠네영 병원마다 검사방법도 다르다던데 첨 검…

솔직히 아 진짜 허리넘아파서 결국 허리MRI 찍었음 근데 병원에서 결과설명 해줬는데 머리속에 안들어오네 ㅡㅡ;; 물리치료하래서 해야되나 걍 겁나네 ㅠㅠ 통증심할땐 냉온찜질…

아 요즘 허리가 넘 아파서 gt그래핀패치 써봤는데요 ㅋㅋ 첨 써봐서그런지 좀 달라진거같기도 하고 좀 헷갈려요 ㅠㅠ 근데 이거 혼자만 쓰면 좀 부족한 느낌이라 냉온찜질주머니…

언더레스 개편함 허리보호대중에 걍 찐이더라구요. 허리 좀 뻐근해서 이것저것 막 해봤는데 확실히 다름ㅋㅋㅋ 첨엔 걍 편해서샀는데 막상 착용하니까 허리 뻐근한 거가 좀 덜한 …

오늘 회사 끝나고 오랫만에 다이소갔는데 휴족시간 쿨링 시트 한번 사봤어요 ㅋㅋ 근데 이거 진짜 효과있을까좀 궁금해서요 요즘 발목 무릎이랑 뭔가 자주 아파서 냉찜질 자주 하…

와 진짜왼쪽뒷목 찌릿해서 넘 짜증남ㅠㅠ 이거 그냥 피로인거 맞나?병원가봐야되남ㅋㅋ 근데 마사지기 써서 막 근막이완 좀 해주면 좀 낫긴한데 완전 안사라져서 미침 세븐라이너 …

하..요즘들어 너무 굽은등땜에 등뻐근하고 개답답해요 회사에서 컴터 오래만지면 진짜 뻐근함 폭발ㅠㅠ 스트레칭도 해보긴하는데 쉽진않고. 친구가 근막이완 마사지 한번 해보라고함…

요즘 동전파스 가격 찾아봤는데 진짜 종류 개많음. 편의점꺼랑 인터넷꺼가 왜케달라서 헷갈림 ㅋㅋ얼마전에 허리 담걸려서 한번 써봤는데 가격별로 효과 차이나나 궁금하네 걍 가성…

나보소몇주째쓰는데 허리 좀 뻐근한게 덜한거 같긴한데 암튼 꾸준히해야 효과난다 하더라구요 전 허리보호대도 써봤는데 솔직히 별로더만요ㅠㅠ 오늘은 좀 심해서 냉찜질주머니도 같이…

헐 신신파프 쿨 써봤는데 진짜 냉감이 짱인듯해요 ㅋㅋ무릎이 아파서 걍발라봤거든요 ㅜㅜ 근데 시원한게 오래가서 넘 좋더라구요 ㅋㅋ 원래 무릎이 좀 자주 욱신거려서 아픈데 파…

무릎 요즘 넘 아파서 그리핏 무릎보호대 사봤는데 첨엔 완전 답답하고 뭔가 막 불편했음ㅋㅋ 근데 하루종일 끼고 다니니까 어느정도 나아지는? 느낌 들더라구..ㅠㅠ 운동할때 무…

아 진짜 요즘 허리가 넘 빡쳐서 허리디스크주사치료 알아보는중임 ㅋㅋ 걍 앉아만 있으면 허리 개아프고 걷기도 넘 힘듬 근데 병원마다 치료법 넘 달라서뭘해야할지 모르겠음...…

근데 진짜 아침에 일어나서 무릎 굽히는거 완전 힘들던데 이거 장경인대염일지도 암튼 인터넷 뒤져봤는데 비슷한듯 ㅠㅠ 스트레칭해봤는데 개 조금 나아진거 같기도 하고 아닌거 같…