| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 제일 쿨파프써봤는데 진짜효과 궁금함 [4]
와 요즘허리좀 뻐근해서 제일 쿨파프 써봄 근데 첨엔 시원해서 조쿠나 싶더만 금새 사라짐 ㅜㅜ 자꾸 바르다보면 효과가 덜한느낌도 들고 암튼근데 냄새도 별로 안나고 너무 뜨거… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.16 | 51 |
| 평발 깔창진짜 허리좀 덜아플까 [5]
나 평발인데 깔창 한번 써봤거든요 근데왠지 허리덜아픈거같기도하고ㅜㅜ 걷거나 서있으면 엄청 힘들었는데 좀 낫는거 같음 근데 믿어도 되나모르겠고 ㅠㅠ 발때문에 허리 아픈건가 … |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.16 | 74 |
| snpe 골반밴드써본사람 있나 [2]
하... snpe 골반밴드요새 눈여겨봄 ㅋㅋ 허리랑 골반이 넘 아파서 걍 한번 써볼까 하는데 후기 넘 갈려서 헷갈려 죽겠네 ㅠㅠ 써본 사람 있으면 착용감 좀 알려줘라 특히… |
통증·관절 | 심심심한오후 | 2026.08.16 | 59 |
| 어바인랩써봤는데 허리통증좀 나아짐 ;; [2]
허리 진짜 아파서 어바인랩 하나 사봤음... 첨엔 별거없나 했는데 며칠 지나니까 통증이 좀 덜하더라 ㅋㅋ 근데 완전 해결은 아니고 스트레칭도 같이해줘야됨 암튼 예전처럼무거… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.16 | 81 |
| 아치핏깔창 써도ㄹㅇ 도움될까 [4]
아니 근데 허리랑 발바닥 자꾸 아파서 아치핏깔창 궁금해서 찾아봄 근데 후기 완전 다 달라서 헷갈리네 ㅠㅠ 원래 평발이라 오래 걷거나운동하면 허리빡쎄져서 이거 한번 써본사람… |
통증·관절 | 하하늘바라기 | 2026.08.15 | 50 |
| 헐 맥스 콘드로이틴 겔써본사람 있음? [2]
미친 아 진짜 요즘 허리 무릎 완전 빡세게 아파서 미치겠네요ㅠㅠ 마사지 찜질 막 해봤는데 걍 별루고암튼 맥스 콘드로이틴 겔 이거 써본 사람 있냐고 궁금해서요 성분이좀 좋다… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.15 | 42 |
| 척추협착증수술비용넘 부담스러움 [2]
아 척추협착증수술비용 대체 얼마들었는지 아는분? 병원마다 가격 진짜 천차만별인듯 ㅠㅠ 허리랑 다리가 찌릿해서 수술생각중인데 비용때문에 존버중임 ㅠ 회복기간도 궁금하고추가비… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.15 | 53 |
| 안티푸라민 가격진짜 왜케 달라요ㅠㅠ [4]
와 진짜 안티푸라민 가격이 이렇게까지 천차만별일줄 몰랐어요..어제 약국 두 곳 갔는데완전 다르더라구요 헷갈려서 그냥 못사고 돌아옴ㅋㅋ 원래 파스류가 다 비슷한 건줄 알았는… |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.15 | 68 |
| 허리 협착증땜에 진짜힘드네요ㅠㅠ [3]
아 진짜 협착증때문에 허리 완전 빡침 ㅠㅠ 앉아만 있어도 넘 불편하고 다리까지 저린거 같고. 병원갔더니 스트레칭이랑 운동하래요 근데 집에서 간단히 할만한거 있을까용? 협착… |
통증·관절 | 하하늘바라기 | 2026.08.15 | 48 |
| 허리통증운동중에 뭘 해야 개좋음 [5]
아 요새 허리가 자꾸 뻐근해서 허리통증운동 좀 해봤는데 음.. 솔직히 뭐가 뭔지 모르겟음 ㅠㅠ 걍 막 해도 차이 별로 안느껴지고 암튼 꾸준히 해야 하는듯 하긴 한데.. 근… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.15 | 38 |
| 골반교정자세 하는법좀알려주세요ㅠㅠ [4]
아 진짜 골반교정자세하려는데 넘 어렵네요 ㅋㅋ 허리도 요새 좀 아프고 해서 걍 제대로 해보려고하는데 자꾸 자세가 이상하게 꼬이는 느낌 ㅠㅠ 집에서 혼자하니까 맞는건지 잘 … |
통증·관절 | 길길고양이집사 | 2026.08.15 | 66 |
| 신경통때매잠못자서 미치겠음 [2]
요즘 신경통 개심함 ㅠ 허리랑 다리 찌릿찌릿한 게 넘 빡쳐 병원가도 원인모르겟다는데 암튼 찜질팩이랑 스트레칭 걍 자주해보는중 근데아파서 누워도 잠잘수가 읎음ㅜㅜ 혹시 나처… |
통증·관절 | 바바다보러갈래 | 2026.08.15 | 66 |
| 로키소닌 파스 써도효과있을까여 [4]
아 진짜 허리 존나 아파서 로키소닌 파스 사볼까하는데 넘 고민됨ㅠㅠ 바로 확 낫진 않겠지?? 전에 냉온찜질주머니도 썼는데 그거는 좀 시원해서좋았음 ㅎㅎ 근데 약이라 그런가… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.14 | 73 |
| 웰247 바디컷튠핏써본사람 어때 [2]
아 진짜허리빡침 심해서 웰247 바디컷튠핏 주문함. 첨에 뜯고 스트랩 어케 조절하는지 깜깜했음ㅋㅋ 근데 막상 해보니 착용감은 나쁘진않음 허리좀 낫는기분 들까싶은데 솔직히 … |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.14 | 50 |
| 허리 스트레칭 기구써볼까 고민중 [2]
요즘 허리 완전뻐근해서 허리 스트레칭 기구 하나 사볼려고 하는데. 진짜 효과 있을까 싶기도 하고 ㅋㅋ 집에서 간단히 스트레칭 해봤는데 좀 풀리는 거 같긴 함. 회사에서 오… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.14 | 74 |
| 메디팟 동전패치한번써봤는데 완전 신기함 [3]
요즘 허리가 넘 아파서 메디팟 동전패치 첨 사봤어요. 붙이니까 왠지 시원하고 개편해지는 느낌이있더라구요 ㅎㅎ 아직 며칠 안됐는데 좀 덜 뻐근한듯하네요 ^^ 근데 솔직히 가… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.14 | 67 |
| 현미찜질팩 써봤는데 개편함ㄷㄷ [4]
하...요즘 허리 개뻐근해서 어떻게해볼까 하다가 ^^ 현미찜질팩 써봤는데 웬지 냉온찜질팩보다 훨씬 나음 ㅋㅋㅋ 솔직히 별 기대 없었는데 허리 덜 아픈 느낌라서 놀람 ㅠㅠ … |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.14 | 70 |
| 물리치료 받는데 허리통증왜이래요ㅠㅠ [5]
하... 아진짜..물리치료 받는데 허리 자꾸 뻐근하고 아파서 넘 속상하네요ㅠㅠ 몇주째인데 이거 정상인건가요 근데 병원마다 다르고 어떤 스트레칭 해야할지도 모르겠어서요..물… |
통증·관절 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.14 | 50 |
| 기능성 깔창깔아봤는데어때요? [4]
솔직히 기능성 깔창 써본지 얼마안됬는데 허리랑 무릎통증이 좀 덜해진 거 같아용 근데 내발에 딱맞는지좀 헷갈려요ㅠㅠ 그냥 편한 깔창이랑 다르게 충격흡수가잘되네용 ㅜㅜ 첨엔 … |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.14 | 51 |
| 천골아파서개빡침어쩌죠ㅠㅠ [2]
천골쪽이좀 무거워서 앉았다일어날때 개아픔 ㅠㅠ 병원은 아직 ㄹㅇ안감 스트레칭 해봤는데별로임 ㅜㅜ 혹시 천골통증 겪은사람잇음 이유 뭔지 궁금하고 스트레칭으로좀나아짐? ㅠㅠ … |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.08.13 | 59 |
다른 주제도 궁금하다면 전체 태그 보기 →