#피로 관리

피로 관리 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (수면·피로 1)

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오후 커피 끊기 힘들 때 디카페인 타이밍 팁 [5] 오후만 되면 눈꺼풀이 무거운데 커피 마시면 밤잠이 밀리더라고요ㅠㅠ 그래서 한동안 마시는 시간을 기록해봤는데 점심 먹고 바로 한 잔은 괜찮아도 늦은 오후 커피는 확실히 부담…	수면·피로	한한걸음씩	3일 전	27

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