#커피 줄이기
커피 줄이기 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (수면·피로 1)
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| 아 진짜 오후 커피 끊고 낮피로 줄인 소소한 팁 [3]
오후만 되면 눈이 감겨서 커피를 더마셨는데요 ㅠㅠ 그러면 밤에 잠이 얕아지는 느낌이라 악순환이었어요.. 제가 해본 건 점심 먹고 10분 정도 밖에 나가기예요 햇빛 보고 천… |
수면·피로 | 오오늘도화이팅 | 6일 전 | 37 |
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