오후 커피 끊고 피로가 덜 쌓였어요

근데 진짜 혹시 오후 카페인 줄여서 피로 덜하신 분 계세요? 오후만 되면 너무 졸려서 아메리카노를 한 잔씩 마셨는데요.. 그날 밤엔 잠든 뒤에도 자꾸 깨는 느낌이 들더라구요 ㄷㄷ ㄷㄷ 커피를 갑자기끊긴 힘들어서 며칠 전부터 점심 이후엔 안 마셔봤어요. 첫 이틀은 머리도멍하고 힘들었는데지금은 밤에 덜 뒤척이는 것 같아요. 기분 탓인지 오후에 피곤한 것도 조금 줄었구요 ㅎㅎ 대신 물이나 보리차 마시고 있는데 은근 괜찮네용 카페인 줄일 때 두통이나 피로는 보통 몇일 가셨어요?