| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 폼롤러랑 마사지볼 중 종아리 뭉침엔 뭐가 나아요? [3]
저녁만 되면 종아리가 단단하게 뭉쳐서 좀 신경쓰여요ㅠㅠ 오래 앉아있는 날은 더 심한 느낌이고요 폼롤러는 넓게 풀어줄수 있을 것 같고 마사지볼은 아픈 부위만 콕콕 누르기 좋… |
자유게시판 | 보보리맘 | 2026.10.02 | 41 |
| 저녁 종아리 마사지볼 10분 써봤어요 [5]
혹시 마사지볼로 종아리풀어보신 분 계세요? 계단을 많이 오른날이라 종아리가 묵직해서 자기 전에 마사지볼로 양쪽 5분씩 굴려봤어요. 처음엔 좀 아팠는데 금방 시원해지더라구요… |
오늘의 기록 | 라라라랜드 | 2026.10.01 | 36 |
| 스파알 포터블 목 어깨 마사지기 써봤어요 [4]
헐 스파알 포터블 목 어깨 마사지기 생각보다 묵직하네용 퇴근하고 목이 뻐근할 때 일주일 정도써봤어요 목에 걸고 버튼 누르면 혼자 작동해서 편하긴 해요 손으로 주무르는 느낌… |
솔직후기 | 토토닥토닥 | 2026.09.29 | 31 |
| 퇴근 후 종아리 마사지볼 같이 써봐요 [3]
오늘 퇴근길에 계단을 좀 많이올라갔더니 종아리가 뻐근하더라구요 집에 있던 마사지볼로 굴려봤는데 생각보다 시원해서 놀랐어요 ㅎㅎ 그래서 이번 주는 자기 전에 양쪽 종아리 3… |
함께해요 | 정정리왕 | 2026.09.24 | 66 |
| 폼롤러랑 마사지볼 종아리 뭉침엔 뭐가 나아요? [3]
종아리가 자주 뭉쳐서 자기 전에 풀어보려구요 폼롤러는 넓게 밀고 마사지볼은 뭉친 곳을 콕 누르는 느낌인가요? 둘 다 매일 쓰면 멍들거나 더 아플까봐 살짝걱정되네용 .. 첨… |
함께해요 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.23 | 52 |
| 실리콘 마사지볼 허리 통증 완화에 도움 될까요? [5]
허리가 요즘 넘 아파서 실리콘 마사지볼 써보려고 하는데요 원래 마사지볼은딱딱한 게 많잖아요 근데 실리콘 마사지볼은 좀 부드럽고 푹신하다길래 관심 생겼어요 직접 써본 분들은… |
질문답변 | 심심심한오후 | 2026.09.22 | 53 |
| 메디슨벨 마사지기 효과 진짜 어때요? [4]
아 진짜 요즘 목이랑 어깨가 넘 뻐근해서 마사지기 한번 써볼까 고민중이에요 ㅜㅜ 근데 메디슨벨 마사지기 많이들 쓰시던데 실제로 효과 어떤지 궁금해요ㅠㅠ 인터넷후기들 보면 … |
질문답변 | 햇햇살가득 | 2026.09.22 | 78 |
| 생리통 심한데 마사지어케 하는게 좋을까요? [3]
진짜생리때마다 복통이 넘 심해서ㅠㅠ 약도 자꾸 먹기 싫고 뭔가다른방법 없나해서 마사지 해봤는데 첨엔 손으로 배 부드럽게 원돌이로 돌려주고 그다음에 허리쪽에 살짝 눌러주니까… |
여성건강 | 딸딸기우유 | 2026.09.20 | 86 |
| 흠.. 코지마 복부마사지기 써봤는데 생각보다 어때요? [5]
하.... 복부살 좀 빼려고 코지마 복부마사지기 샀는데 ㄷㄷ 솔직히 기대했던거보단 덜 효과있는거같아요ㅠㅠ 근데 매일 20분씩 하니깐 좀 풀리는 느낌도 있고 근육이랑 피로가… |
영양제·건강식품 | 새새벽공기 | 2026.09.19 | 83 |
| 생리통 심할때 아로마마사지 써봤어요 [2]
헐 진짜 생리통이 너무 심해서 몇일 제대로 못버텼어요 ㅠㅠ 이번에 아로마 마사지샵 한번 갔다왔는데 생각보다 도움좀 됬어요~ 일단 마사지사분이 허리랑 배 쪽에 아로마오일로 … |
여성건강 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.17 | 80 |
| 흠.. 요즘 어깨마사지기계 써보신분계세요? [4]
요즘들어 어깨가 넘 뻐근하고 아파서 마사지기계 좀 찾아보고있어요 근데 종류도 많고후기도 제각각이라 헷갈리네요 ㅠㅠ 집에서 간편하게 쓰는거면 괜찮을까 싶은데 효과가 진짜 있… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.09.15 | 51 |
| 생리통 심할때 집에서 해본마사지법 알려드려요 [3]
생리통 땜에 매번 고생하는데 이번에 집에서손쉽게 해본 마사지법 있는데 괜찮아서 공유해요~ ;; 배꼽 아래쪽과 아랫배 가운데 부분을 엄지로 살살 원을 그리면서 눌러줬어요..… |
여성건강 | 하하늘바라기 | 2026.09.10 | 44 |
| 능형근 위치가 정확히어디일까요? [3]
요즘 허리랑 어깨가 넘 뭉치는데 능형근 위치가 정확히 어디인지 헷갈려서요 ㅠㅠ 인터넷 찾아보면 쫌씩 다르게 나오고 근육 이름도 낯설어서 걍 대충만 알고 있었는데 자세히알면… |
질문답변 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.09 | 54 |
| 목주름관리법마사지로 좀 되나요 ㅎㅎ [2]
목주름 요즘 넘 심해서 걍 고민임 ㅠㅠ 피부가 넘 얇아서 그런가 더 신경써야할텐데 마사지만 해도좀 나아질까 궁금함 마사지땐 특별히 뭐 써야할까요 아님 걍 손으로만 해도 괜… |
질문답변 | 은은하수 | 2026.09.03 | 56 |
| 얼굴 괄사 마사지기 써볼까하는데 효과있나요 [5]
오늘 갑자기 집에 굴러다니던 얼굴 괄사 마사지기 꺼내서 대충 써봤는데 의외로 시원해서 놀랬어요ㅋㅋ 피부붓기랑 피곤한 느낌이 좀 가신 듯? 근데 아직 완전 확 좋아졌다 이런… |
다이어트 | 민민트초코러버 | 2026.09.03 | 56 |
| 유랄통감크림 마사지볼 진짜좋다 완전찐 [10]
요즘관절이 자꾸 뻐근해져서 유랄통감크림 마사지볼 한번 사봤어요 진짜 첨엔 반신반의 했는데바르고 마사지하면 뭔가 좀 풀리는 기분? ㅋㅋ 엄청 무리한 운동은 아니지만 나이도 … |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.09.02 | 74 |
| 갈바닉 마사지기 써도 될까급하게 물어봄 [3]
얼굴에 갈바닉 마사지기 한 번 써보고싶은데. 피부가 넘 예민해서 넘 걱정돼ㅠㅠ 피부과 시술중에 같이 쓰는 사람 있음? 가끔 찌릿하거나 화끈거리는거 있으면 어떻해 ㅠㅠ 근데… |
피부·뷰티 | 길길고양이집사 | 2026.08.27 | 76 |
| 메디니스 마사지기 써봤는데 허리좀나아짐 [5]
하 진짜요즘 허리 너무 아파서 미친듯이 힘들었음 ㅜㅜㅜㅜ 근데 메디니스 마사지기 써봤더니 걍 좀 풀리는거 같아서 완전 신기. ;; 근데 확실히 오래가는진 아직 모르겠음..… |
통증·관절 | 한한걸음씩 | 2026.08.23 | 60 |
| 트라택 마사지볼 써봤는데 완전개좋음 [5]
요즘 등허리 넘 뻐근해서 트라택 마사지볼 한번사봤어요..근데 진짜 제대로 하는법 모르겠고 ㅠㅠ 첨에 막 쎄게 눌렀다가 멍들까봐 걱정됨 ㅋㅋ 암튼 마사지볼 처음쓰는 사람들 … |
통증·관절 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.21 | 66 |
| 승모근 마사지기 진짜 괜찮은거같은데 [5]
아진짜요즘승모근 마사지기 넘많아서헷갈렸는데 첨 사봤슴다 근데 막상쓰니깐 뭉친곳이 싹풀리는 느낌임 ㅋㅋㅋ 근데 너무 쎄게하면 오히려 근육더땡기는거같아 강도잘맞춰야함 ㅎㅎ 평… |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.21 | 82 |
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