잠들기 전 종아리 마사지 7일 같이 해요

종아리 자주 붓는 분들 계신가요 ㅠㅠ 저는 퇴근하고 양말 자국이 진하게 남아서 잠들기 전에 가볍게 마사지 해보려구요. 이번 주 7일 동안 양쪽 종아리를 각각 3분씩 손으로 쓸어올려볼게요.. 세게 누르진 않고 아프면 바로멈추려구요.. 끝나고 붓기나뻐근함이 어땠는지 ^^ 댓글로 하루 한 번만 적어보면 어떨까요? 저도 빼먹은 날은 솔직히 말할께요 ㅋㅋ 같이해보실 분 있으면 시작 날짜도 알려주세용 ㄷㄷ