헐 종아리 마사지볼 써봤는데 시원하네용 ㅜㅜ

헐 샤워하고 종아리 마사지볼로 5분풀었더니 다리가 한결 가벼워요 오래 서있던 날이라 뻐근했는데 세게 누르지 않고살살 굴렸어요 통증 있는 곳은 피하고 발목부터 무릎 아래까지만 해봤네용 ^^ 막 문지르면 멍들수도 있다길래 짧게 했어요 ㅎㅎ 종아리 뭉침 심한 날엔 따뜻한 물로 씻고 하는 것도 괜찮더라구요.. 걍 작은 공 하나로 할수 있어서 은근 편해요.. 내일은 양쪽 3분씩만 해볼께요