| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 수면장애심해서 잠안와 죽겠음 [3]
요새 스트레스 개심한데 잠은 왜케 안오는지 진짜 빡침. !! 머리만 계속 굴러가고 불안해서 잠들기존나 힘듬. 누워서도 폰만 금새 보고있음 ㅋㅋ 낮엔 졸려 죽겠는데 밤만되면… |
스트레스·마음 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.04 | 46 |
| 스트레스땜에잠도안오고 미침 [5]
아 진짜 요즘 스트레스 개심해서 잠이 ㄹㅇ 안와 ㅅㅂ 일도 겹치고 집안일도 쩔고 머리만 복잡해죽겠음... 좀 쉬어볼라고 해도 머리만 더 아프고넘 빡쳐ㅠㅠ 운동도 해야하는데… |
스트레스·마음 | 라라라랜드 | 2026.09.03 | 78 |
| 밤에 갑자기심장두근거림 왜이럴까 ㅅㅂ ㅠㅠ [2]
야 나 오늘 누워있는데 갑자기심장이 존나 빨리 뛰는거임 ㄷㄷ 첨 겪어봐서 완전 당황함 ㅋㅋ 평소 스트레스 좀 있긴한데 이건 좀 심한거 같은데. ㅎㅎ 잠도 하나도 안오고 뒤… |
수면·피로 | 보보리맘 | 2026.09.02 | 84 |
| 하루종일뇌멍한거스트레스인건가요 [5]
아 젠장 며칠째 머리가 완전 멍해요 집중도 하나도 안되구 답답해서 죽겠네여ㅠㅠ 이게 스트레스때문인가 넘 걱정되네요 회사일 밀려서 짜증나는데 집와서도 머리 딴판이고 잠도 엉… |
스트레스·마음 | 런런닝중독 | 2026.09.02 | 52 |
| 수면장애진짜 왜케 심한거임 [3]
하..잠을못자서진짜빡침요ㅠㅠ 몇일째뒤척이기만함... 오전내내 자도 졸려서 죽겠고 누우면 심장도 막뛰고 머릿속도 완전 뒤죽박죽. ㅋㅋ 이거 어떻해 해야 잘 잘수있나용 ㅠㅠ … |
수면·피로 | 라라라랜드 | 2026.09.01 | 61 |
| 불면증때문에 진짴ㅋㅋ잠못자요ㅠㅠ [5]
하.. !! 진심 이불에 누워만 있는데 잠은안오고 머릿속은 미친듯이 돌아가고 있음..ㅠㅠ 너무 개피곤한데 커피도줄이고 야근도 잔뜩하고 아무튼 미침 ㅋㅋ 웬지 잠이 안올때 … |
수면·피로 | 하하늘바라기 | 2026.08.31 | 68 |
| 근데 진짜 헐 숙면이 진짜됨?잠못자는놈들 필독 [5]
아 ㅅㅂ 요즘 잠이 1도 안와서 존나 빡침 ㅠㅠ 숙면이 된다는거 이것저것 써봤는데 걍 잠깐 졸리긴한데 개운함 1도 없고 넘 답답함... 이거 써본놈 있음? 진짜 숙면 제대… |
수면·피로 | 정정리왕 | 2026.08.28 | 56 |
| 코골이 진짜 레알개심한데 어떻해 [4]
야 나 코골이 완전 심해서 잠못자겟음ㅠㅠ 숨쉬기도 빡세고피곤해쩌ㅠㅠ 혹시 코골이 싹 사라지는 법 좀 알려줘 병원가기전에 할만한거 있으면 개좋음 ㅜㅜ 누구찐경험자 있음 제발… |
수면·피로 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.28 | 74 |
| 코골이땜에잠잘때진짜힘들음 [2]
아 진짜 요새 잠잘때 코골이완전 심해져서 미치겠음ㅠㅠ 자꾸 깸 피곤해서 아침부터 레알 빡침 ㅋㅋㅋ 혹시 코골이좀 덜하게 하는법 아는사람 있음 알려줘봐용 ㅋㅋ 베개바꿀까 하… |
수면·피로 | 하하늘바라기 | 2026.08.26 | 73 |
| 불면증땜에잠못자서개빡침ㅠㅠ [4]
미친 하.. 불면증 뭐좀 알려줄사람없나... 요즘 진짜 잠이안와서 야근까지 겹치니완전 개피곤. ㅋㅋㅋ 커피도 줄여보고 걍잠깨려고 좀 움직여도 암튼 별루임. .. 어떻해해야… |
수면·피로 | 구구름산책 | 2026.08.25 | 46 |
| 와 수면장애때매 잠못자서개빡쳐요 [2]
야 잠이왜케안오는거야 ㅋㅋ 뒤척이다가 새벽이고ㅜㅜ 커피도끊었는데 레알 효과 1도없네... 개답답해 스트레스도쩔고 몸은완전무거워서 집중도안됨... 어떡할까 걍 현타옴;; 혹… |
수면·피로 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.24 | 44 |
| 아 숙면팁좀 알려줘요미치겠음 [2]
요즘들어 잠이왜케안오는지 미치겠네요. 한참 누워서 폰만빨리끄면 좋겠는데 그게안되서 새벽까지 뒤척임 ㅋㅋㅋ 스트레스도 존나받고. 약같은건걍안쓰고 자연스럽게 꿀잠잤으면 좋겠는… |
수면·피로 | 구구름산책 | 2026.08.22 | 48 |
| 혈당스파이크 잠진짜 미치겠네요 요즘 [4]
흠.. 헐 요즘 혈당스파이크 잠 때문에 잠을 몇번이나 깨서 넘 빡침요ㅠㅠ 아침에 일어나면 완전 몸이 무거워서 뭘해도 힘드네요ㅜㅜ 음식 조절도 하는데 웬지 효과가 별로안나는… |
다이어트 | 라라라랜드 | 2026.08.18 | 79 |
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