불면증땜에잠못자서개빡침ㅠㅠ

미친 하.. 불면증 뭐좀 알려줄사람없나... 요즘 진짜 잠이안와서 야근까지 겹치니완전 개피곤. ㅋㅋㅋ 커피도 줄여보고 걍잠깨려고 좀 움직여도 암튼 별루임. .. 어떻해해야 좀 나아질까 ㅜㅜ 웬지 자꾸 뒤척이다가 아침에 뻐근하네 진심. 아 그리고 오늘 날씨 넘 추워서 더 자기는 싫고 힘들어.