수면장애진짜 왜케 심한거임

하..잠을못자서진짜빡침요ㅠㅠ 몇일째뒤척이기만함... 오전내내 자도 졸려서 죽겠고 누우면 심장도 막뛰고 머릿속도 완전 뒤죽박죽. ㅋㅋ 이거 어떻해 해야 잘 잘수있나용 ㅠㅠ 남편은 또 야근가서 혼자인데 넘 힘들어요..ㅠㅠ