| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 트리플바디 받고 멍이 오래가도 되나요? [3]
미친 ㅠㅠ 트리플바디 받고 난 뒤멍이 생각보다 오래가서 걱정이에요 지난주에 허벅지 쪽으로 처음 받아봤는데 시술 다음날부터 멍이 꽤 진하게 들었어요 붓기는 조금 빠진 것 같… |
질문답변 | 달달콤쌉싸름 | 5일 전 | 54 |
| 발목 멍 들었는데 정형외과 vs 집에서 쉬기 ㄷㄷ [3]
계단에서 발을 헛디뎌서발목 옆에 멍이 들었어요 걷기는 되는데 누르면 아파서 살짝 신경쓰이네용 처음엔 냉찜질하고 쉬었는데 멍이더 진해진 것 같아용 ㅜㅜ 붓기는 거의 없고 발… |
통증·관절 | 길길고양이집사 | 2026.10.10 | 49 |
| 허리 뻐근할 때 냉온 찜질팩 써보셨어요? [5]
흠.. 허리 뻐근할 때 냉온 찜질팩을 써봤는데 온찜질 쪽이 저는 편하더라구요 전자레인지에 데우는 제품이라 설명서 시간보다 짧게 돌리고 온도 확인했어요 ㅜㅜ 처음부터 오래 … |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.10.07 | 61 |
| 발목 삐끗한뒤 냉찜질 vs 온찜질 뭐가 나을까요? [4]
헐 계단내려오다 발목을 살짝 접질렀는데 붓기가 조금 올라왔어요 ㅠㅠ 걷긴 걷는데 디딜 때마다 욱신해서 신경쓰이네용 검색해보니냉찜질 먼저 하라는 말도 있고 따뜻하게 찜질하라… |
자유게시판 | 구구름산책 | 2026.10.06 | 53 |
| 관절크림 발목에 발라도 될까요? [2]
하.. 계단 내려갈 때 오른쪽 발목이 찌릿해서 신경 쓰여요 ㅠㅠ 며칠 전에 오래 걸은뒤부터 그러는데 가만히 있을 땐 괜찮다가 발을 꺾으면 아파요 붓거나 멍든 건 없어서 걍… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.10.01 | 59 |
| 생리통심할때 진짜 도움된 냉찜질법 알려드려요 [3]
생리통이 요즘 넘 심해서 진짜 힘들더라구요 ㅠㅠ 그냥 뜨거운 찜질만 하다가 이번에 냉찜질도 같이 해봤는데 의외로 효과가 짱이에요. 저는 생리초기에 배랑 허리쪽에 아이스팩을… |
여성건강 | 하하늘바라기 | 2026.09.15 | 58 |
| 타박상 찜질 언제까지 해야하나요ㅠㅠ [4]
미친 아 진짜 며칠전에 발목 확삐었는데 멍이랑 부기가 왜케 안 빠지는지 모르겠음 ㅠㅠ 첨엔 냉찜질 열심히했는데 요즘은 온찜질 해도 되나 싶고 뭔가 헷갈려서 글씀 ㅋㅋ 인터… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.09.07 | 54 |
| 근데 진짜 일본 동전파스 가격 진짜천차만별임 [2]
일본 동전파스 가격 알아봤는데 개 다르더라구. ㅠ 편의점마다 완전 차이나서 헷갈림 ㅋㅋ 근데 냉찜질 효과는 레알 괜찮은듯?나 장경인대 증후군있어서 써봤는데좀 진정 되는 느… |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.20 | 78 |
| 어깨 탈구당함 개빡치는데 어떻해 [2]
하... 아 진짜 어깨 탈구한번 당했는데 미친놈처럼 아파서 개놀랬음 ㅜㅜ 첨엔 걍 삐끗한줄 알고 대충 넘겼는데 걍 안움직여지고 존나 아파서 병원이 갔는데 재발률 엄청 높다… |
통증·관절 | 심심심한오후 | 2026.08.19 | 53 |
| 흠.. 엉덩이 멍 갑자기 생겼는데어떻해 [5]
솔직히 엉덩이에 갑자기 멍들었는데 존나 아파서 ㄹㅇ 걱정임 ㅠㅠ 첨엔 별거 아닐줄 알았는데 점점 커지고 쩔어. 나만그런거 아니지?ㅠ 몇일전 무거운거 들다가 쎄게 부딪힌거같… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.19 | 76 |
| 아 진짜 엄지손가락 부음 언제쯤괜찮아짐;; [5]
엄지손가락 부음 심한데 걍 놔둬도 되나 싶다가너무 아파서 병원갔는뎈ㅋㅋ; 붓기존나 안빠지고 미친 ㅠㅠ 냉찜질도 해보고 파스도 붙여봤는데 나아지는거 같다가또 붓고 반복임;;… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.16 | 43 |
| 팔꿈치 인대 파열 통증 왜 이렇게 안가세요 [3]
아진짜 팔꿈치 인대 파열 됬는데 통증이 넘 심해서 어쩔수없네요ㅠㅠ 병원가서 검사받긴 했는데 딱히 뭐 해줄게 없댔어요 ㅜㅠ 근데 팔꿈치 움직일때마다 찌릿찌릿한게 계속 있는데… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.15 | 74 |
| 주두점액낭염어깨개빡침 ㅅㅂ [5]
요새 갑자기 어깨가 핵아파서 병원갔는데 ㅜㅜ 의사가 주두점액낭염 같다함. 첨 들어보는 병명이라 완전 헷갈림 ㅋㅋ 점액낭에 염증 생긴거래서 걍 냉찜질하고 스트레칭 좀 하래요… |
통증·관절 | 은은하수 | 2026.08.15 | 59 |
| 무릎 시림갑자기 심해져서 어떻해 [4]
어제부터 무릎시림이 넘 심해졌음. ;; 아침에 걷는게 레알 빡치게 아파서 깜놀함ㅠㅠ 온찜질 해봤는데 별로임 걍 운동도 좀 줄였는데 걍 그런가 싶고. 정형외과 가볼까하는데 … |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.15 | 51 |
| 헐 휴족시간 쿨링시트써본사람있음? [3]
음..요즘 다리 개아프고 피곤해서. 휴족시간 쿨링시트 한번 써볼까 하는데 효과좀 있나여? 회사에서 하루종일 서있느라다리가 자꾸 붓고 뻐근함 ㅠㅠ 근데 후기보면 다 좋은말만… |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.15 | 71 |
| 메디팟 동전패치한번써봤는데 완전 신기함 [3]
요즘 허리가 넘 아파서 메디팟 동전패치 첨 사봤어요. 붙이니까 왠지 시원하고 개편해지는 느낌이있더라구요 ㅎㅎ 아직 며칠 안됐는데 좀 덜 뻐근한듯하네요 ^^ 근데 솔직히 가… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.14 | 66 |
| 흠.. 샤론파스 가격 얼마임냉찜질도 궁금 [4]
아 진짜 허리 뭉침 때문에 샤론파스 함 써볼까 하는데 음. 샤론파스 가격이 너무 착한편은 아닌거같아서 고민중임 ㅋㅋ 근데 밖에서 쿨파스랑 비교하래서 냉찜질이 더 맞을꺼같은… |
통증·관절 | 토토닥토닥 | 2026.08.13 | 82 |
| 무릎 테이핑해봤는데 효과어때요? [5]
아 진짜 무릎테이핑 한번 해봤어요!! 근데 붙이고 나서 운동할때좀 안정감 있긴 하더라구요 ㅎㅎ 근데 좀빨리 떨어져서 다시 붙이긴 했네요 ㅠㅠ 솔직히 효과가 꾸준히 있는지는… |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.13 | 71 |
| 조아팝 파스 허리통증에 쓰기괜찮나 [3]
근데 진짜 요즘 허리뻐근해서 조아팝 파스 붙여봤는데 음.. 좀 나은거같긴한데 완전 낫진않음 ㅜㅜ 냉찜질이랑 같이해보니까 좀 덜 아픈거같긴한데 갑자기 피부가 따가워져서약간 … |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 2026.08.11 | 120 |
| 새끼발가락 골절인데걷기너무 힘들어요ㅠㅠ [5]
발가락이 부어서 새끼발가락 골절 인줄 몰랐어요 ㅠㅠ 걷는거 너무 아파서 집에만 있었는데 병원 가보니골절 됬다네요 ㅜㅜ 냉찜질 주머니 사서 계속 얼리는데 좀 나아지는거 같기… |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.11 | 48 |
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