손끝 저림 너무 자주와서요ㅠㅠ

아 진짜 이거 손끝 저림이 요즘 넘 자주와서 걱정이에요~ 특히 밤에 자다가 깨면 손이 찌릿하고 저린 느낌이 심해서 잠도 잘 못자요ㅠㅠ 근데 병원 가보긴 좀 그렇고 그냥 두면 괜찮아질까요..? ㅎㅎ 손목 스트레칭도 해보고 있는데 별로 나아지는 것 같진 않고 넘 답답하네요.. 혹시 저처럼 손끝 저림 자주 오시는 분들 어떻게 관리하나요? ㅠㅠ 평소에 손목이나 팔 근육 풀어주는 마사지기도 써봤는데 그때뿐인듯 해요!! 당분간 지켜보고 심해지면 진짜 병원 가야할까봐 걱정되네요~ 암튼 손끝 저림 겪는 분들 공감되면 댓글 좀 남겨주세요ㅠㅠ