| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 뱃살 훌라후프 써봤는데 솔직후기요 [2]
근데 진짜 아 진짜 뱃살 훌라후프 2주째 해보고 있는데용 처음에는 좀 어색하고 힘들었어용 ㅋㅋ 허리 돌아가는게 쉽지않더라구요 근데 신기하게도 허리라인이 쫌씩 달라지는 것 … |
솔직후기 | 토토닥토닥 | 2026.09.13 | 78 |
| 훌라후프 뱃살진짜 빠질까요 ㅠㅠ [4]
아니 근데 하...훌라후프 뱃살 빼기에 진짜 도움될까 넘 궁금해서요 ㅠㅠ 몇일째 매일 10분씩 하는데 잔근육도 안느껴지고 살도 그대로인거 같고 너무 속상해용 ㅎㅎ 근데 인… |
영양제·건강식품 | 보보리맘 | 2026.09.12 | 57 |
| 다이어트 훌라후프 vs헬스 기구 뭐가 나을까요? [2]
다이어트 하려고 훌라후프랑 집에 있는 헬스 기구 중에 뭘 더 오래 해야할지 고민중이에요 ㅠㅠ 훌라후프는 옛날부터 궁금했는데 생각보다 좀 힘들고 땀이 많이나더라구요~ 근데 … |
다이어트 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.12 | 65 |
| 헐 오늘 팔굽혀펴기 30개넘김요 [2]
오늘 아침에 갑자기 팔굽혀펴기 도전해봤네요~ 평소에 20개도 겨우 했는데 오늘은 왠일로 30개까지 넘겼어요 ㅋㅋ 계속 자세가 흐트러져서 중간중간 쉬긴 했지만 그래도 진짜 … |
오늘의 기록 | 토토닥토닥 | 2026.09.11 | 49 |
| 훌라후프 효과 진짜있을까요? [2]
요즘 집에서 훌라후프 돌리기 시작했는데용 생각보다 허리랑 옆구리운동이 잘 되는 느낌이에요 ㅎㅎ 근데 솔직히 훌라후프 효과가 어느정도인지 궁금해서요~ 살이 정말 빠지는건지 … |
다이어트 | 보보리맘 | 2026.09.10 | 84 |
| 미친 헐 9월매일 10분 스트레칭 챌린지 같이해요!! [5]
솔직히 헐 진짜요즘 몸이 넘 뻐근하고 쑤셔서 9월 한달간 매일 10분 스트레칭 같이 하실분 모집해용~ 아침이나저녁 아무때나 상관 없고 인증은 간단히 사진이나 한줄 후기만 … |
함께해요 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.09 | 86 |
| 헐 7월 홈트레이닝 10분이랑 출근길 걷기뭐가나을까 [2]
안녕하세용^^ 7월한달간 뭐라도 꾸준히해볼까해서용 ㅎㅎ 근데 두개중에 뭐가 나을까싶어서요~ 첫번째는 집에서 홈트레이닝 10분정돈데 시간도 별로안걸리고 편할거같은데 좀 약한… |
함께해요 | 새새벽공기 | 2026.09.05 | 85 |
| 저녁에홈트20분 했는데존잼임 ㅋㅋ [4]
오늘밤에 집에서 혼자 대충 홈트 20분 했는데 음... 땀도 꽤 나고 몸이쫙풀리는느낌 ㅋㅋㅋ 요즘 날씨가 좀 쌀쌀해서걍 누워있고 싶은뎈ㅋㅋ 억지로라도 했더니 개좋음 ㅠㅠ … |
오늘의 기록 | 햇햇살가득 | 2026.09.03 | 76 |
| 아침플랭크10분같이할사람요 [3]
아 진짜 플랭크 하루 10분 해보려는데 혼자하니까 의지 팍 안생겨서 ㅠㅠ 같이할사람 없나 싶어서요 ㅋㅋㅋ 기간은 이번주 월요일부터 금요일까지 5일이고 아침 7시에서 9시 … |
함께해요 | 책책읽는밤 | 2026.09.01 | 70 |
| 운동할때 뷰티인핏진짜 개편함요 [3]
아니 뷰티인핏 입고 운동하니깐 넘편해서 깜짝놀람 ㅋㅋㅋ 원래 운동복은 땀도 안말라서 좀 답답했는데 이건 땀 쫙 마르고 몸에 착 붙는데도 진짜 불편함 1도 없음 ㅎㅎ 암튼 … |
운동·식단 | 아아트만 | 2026.09.01 | 75 |
| 팔뚝살빼기진짜 할수잇는거임 [2]
하.... 팔뚝살빼기 한다고 홈트 몇주째 하는데 솔직히 별로티안나서 완전 빡침ㅠㅠ 처음에 진짜 쉽다 싶었는데 팔뚝은 왜케 그대로인거냐구ㄷㄷ 근데 원래살쪘던 부위라 그런가 … |
운동·식단 | 소소소한행복 | 2026.08.29 | 46 |
| 스위치온 다이어트 후기누가좀말해줘 [4]
요즘스위치온 다이어트 후기봤는데 넘 대박이래서 나도 궁금해서 글써본다. ㅠㅠ 근데 난 진짜 운동도잘못하고 몸무게도 많이늘어서 걍 이거라도해볼까 하는데. ㄷㄷ ㄷㄷ 혹시 해… |
운동·식단 | 아아트만 | 2026.08.28 | 89 |
| 한달 다이어트 식단 진짜어떻게하지 [3]
요즘 다시다이어트시작했는데 막막하네여 한달 다이어트 식단 어케해야할지 모르겠음 ㅠㅠ 걍 닭가슴살만 우겨넣고있긴한데 곤약냉모밀도 첨 먹어보려하는디 칼로리 적다고 하니까 괜찮… |
다이어트 | 소소소한행복 | 2026.08.28 | 76 |
| 요즘 뷰티인핏쓰는데 운동후가좀달라요 [5]
아 진짜 뷰티인핏 첨써봤는데 뭔가 느낌이 좀 다르네 ㅋㅋ 평소에 홈트할때 넘 힘든데 이거쓰고나선 피곤함이 좀 덜한거 같음 음. ㅋㅋㅋ 근데 첨이라 그런가 확실히 말은 못하… |
다이어트 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.28 | 97 |
| 가정용 런닝머신 사도괜찮을까? [2]
아 진짜 헐 가정용 런닝머신 고민중인데 집에서 진짜 자주 할수있을까 싶네요 ㅋㅋ 근데 우리집이 좀 좁아서 크면 완전 난감ㅠㅠ 무게도걱정되고 암튼 전엔 헬스장 다닐땐 꾸준히… |
운동·식단 | 햇햇살가득 | 2026.08.21 | 54 |
| 출산후 뱃살왜케안빠지는거냐 [5]
출산하고나서 뱃살이 젠장 안빠져서 미치겠음ㅠㅠ 운동이랑 식단도 좀 해봤는데 걍 제자리라서 빡침ㅋㅋ 집에서 홈트 몇분했는데도 허리랑 배가 넘 뻐근해서 개편함 암튼스트레스받음… |
다이어트 | 새새벽공기 | 2026.08.21 | 57 |
| 배살빼는운동하는데진짜안빠짐ㅜㅜ [5]
배살빼는운동 한다고 존버중인데개빡침. 몇주째 홈트 하는데도 배만 더 나옴ㅋㅋ 근데 간헐적 단식이랑 병행하니까 약간 체감됨 ㅎㅎ 아침에 공복에 걷기 이거 개꿀임 근데 존나꾸… |
다이어트 | 새새벽공기 | 2026.08.20 | 50 |
| 집에서 뱃살 빼는 운동이거뭐가 젤임 [2]
아 진짜 요즘 집에서 뱃살빼는운동 찾는중인데 완전 헷갈림 ㅋㅋ 헬스장도 못가고 홈트만 하려고 하는데 복근운동은 왜케 힘든건지 ㅠㅠㅠ 스텝밀이랑 필라테스중에 뭘 해야 잘되는… |
다이어트 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.20 | 64 |
| 요즘홈트 기구뭐쓰냐ㄱㄱ [3]
야 나 갑자기 홈트 기구에 꽂힘ㅋㅋ 근데 뭘골라야할지 모르겠음ㅠㅠ 걍 집에서 걷기만했는데 완전지루. ^^ 스텝밀이 좋다던데 레알임? 홈트 기구쓰는 사람 있나 추천좀해줘 ㅎ… |
다이어트 | 햇햇살가득 | 2026.08.20 | 68 |
| 칼로리바 다이어트해보고싶은뎅 [3]
아..요즘 갑자기 칼로리바 다이어트가 넘 땡겨서요... 먹어보신분들 있음좀 알려주세용 간단하다고해서 넘 맘에 들긴 한데 맛이 좀 걱정됨 ㅠㅠ 종류도 완전 많아서 뭘골라야할… |
다이어트 | 라라라랜드 | 2026.08.19 | 83 |
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