아니 근데 스테퍼 10분 했는데 종아리 괜찮을까요?

오늘 퇴근하고 스테퍼를 처음 꺼냈는데 생각보다 숨이 차더라구요 처음엔 가볍게 하려고 했는데 음악 듣다 보니 10분은 금방 갔어요ㅋㅋ 근데 끝나고 종아리가 땡겨서 놀랐네용 발 앞쪽에만 힘을줬나 싶어서 영상도 찾아봤어요 .. 발바닥 전체로 눌러야 한다는데 막상 하니 잘 안되요 ㅠㅠ 물 마시고 잠깐 걸으니 뻐근함은 좀 풀렸어요 내일도 무리하지 말고 5분만해볼까 해요 스테퍼 처음 할 때종아리 땡기는 거 흔한가요?