한의비책 써본분 계세요?

요즘 허리통증이 심해져서 한의비책 알아보고 있어요ㅠㅠ 검색해보니 좋은 후기도 많던데 걍 궁금해서요~ 한의비책으로 효과 본 분들 있나요?! 저는 평소에 허리가 좀 약해서 마사지도 받고 스트레칭도 열심히 하는데도 잘 낫질 않아서ㅠㅠ 한의비책이랑 같이 쓰면 좀 더 낫는거 같던데 실제로 써보신 분들 경험담 좀 알려주세요!! 그리고 부작용 같은건 없었는지도 궁금해요ㅠ 혹시 다른 허리관리법이나 팁도 같이 공유 가능하면 너무 감사하겠어용ㅎㅎ