| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 점심 먹고 10분 산책 2주 같이 해요 ㅠㅠ [5]
점심 먹고 바로 앉아있지말고 10분만 걸어봐요ㅎㅎ 이번 주 월요일부터 2주 동안 해보려구요 ㅠㅠ 회사 주변이나 집 근처에서 천천히 걸으면 돼요 ㅋㅋ 평일에 주 4회 이상 … |
함께해요 | 바바다보러갈래 | 2026.09.23 | 51 |
| 근데 진짜 헐 점심에 닭가슴살+고구마 먹었는데 넘 든든해요 [5]
미친 헐 점심으로 닭가슴살이랑 고구마 먹었는데진짜 든든하네요 ㅋㅋ 뭔가 살짝 허기질줄 알았는데 오후내내 괜찮았어요~ 근데 고구마랑 닭가슴살 조합이 이렇게 괜찮은줄 몰랐어요… |
오늘의 기록 | 바바다보러갈래 | 2026.09.22 | 48 |
| 점심에 닭가슴살 샐러드 먹고 헬스 35분 했어요 [4]
오늘 점심은 닭가슴살 샐러드로 간단하게때웠는데 생각보다 배가 안빵빵해서 좀 허전하더라구요 ㅠㅠ 그래도 헬스장에서 35분 정도 꾸준히 움직였어요 런닝머신 걷기랑 가벼운 웨이… |
오늘의 기록 | 하하늘바라기 | 2026.09.19 | 66 |
| 오늘 점심 닭가슴살+고구마 먹었는데 [4]
하... 딱 점심때 닭가슴살한팩이랑 고구마 200g 먹었어요~ 근데 진짜 배부르긴 한데 좀 심심하네용ㅋ 그래도 칼로리 생각하면 걍 만족중 ㅎㅎ 오늘은 운동은 못했는데 내일… |
오늘의 기록 | 바바다보러갈래 | 2026.09.18 | 56 |
| 헐 점심에 닭가슴살 대신 고구마 먹었는데 [3]
헐 점심에 닭가슴살 대신 고구마랑 샐러드먹었는데 ㅋㅋㅋ 포만감이 생각보다 오래가서깜짝놀랬어요 ㅋㅋ 체중은 오늘 아침에 64.7kg 찍혔는데 이대로만 가면 좋겠다 싶네용 근… |
오늘의 기록 | 햇햇살가득 | 2026.09.18 | 46 |
| 점심에 닭가슴살+고구마먹었어요 3일차 ㅠ [3]
점심에 닭가슴살이랑 고구마 먹었는데 의외로 배부르고 좋아요~ 근데 좀 질려서 내일은 다른걸로 바꿔볼까 고민중이에요 ㅋㅋ 오늘 아침 공복체중은 63.8kg 찍혔는데 어제보다… |
오늘의 기록 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.15 | 41 |
| 점심 닭가슴살 먹고저녁엔 야채만 했어요 ㅎㅎ [3]
와 오늘 점심에닭가슴살이랑 밥 조금 먹었는데 저녁은 야채 위주로만챙겼어요 ㅋㅋ 근데저녁에 좀 허기져서 괜히 견뎠나 싶기도 하고. 체중은 아침에 63.7kg 찍혔는데 요근래… |
오늘의 기록 | 한한걸음씩 | 2026.09.14 | 67 |
| 점심프로틴+저녁야채만먹었는데 힘이없네용 [4]
혹시 저처럼 한끼는 단백질 위주로 먹고 .. 다른 한끼는 채소만 먹는분 계세요? 오늘 점심에 프로틴쉐이크+닭가슴살 먹고 저녁은 야채샐러드로만 했는데 힘이 확 빠진 느낌ㅠㅠ… |
오늘의 기록 | 보보리맘 | 2026.09.08 | 71 |
| 점심에 프로틴바먹고 저녁샐러드만했음 [5]
아니 오늘 점심에 프로틴바 하나까먹었는데 레알 배불러서 깜짝.. 저녁은 걍 샐러드만 간단히 했음. ㅠㅠ 운동은 30분 스트레칭 했는데 몸이 꽤 풀리긴 하더라구요^^ 체중은… |
오늘의 기록 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.04 | 41 |
| 점심에새로생긴떡볶이집가봤는데 [2]
오늘 점심에 집근처 새로생긴 떡볶이집 첨가봤는데 줄서있길래 헐 대박 기대했는데 생각보다 넘 매워서 깜놀. 근데 그 매운게 중독성쩔어서 자꾸 젓가락가더라고 ㅋㅋ 근데 국물이… |
자유게시판 | 보보리맘 | 2026.08.30 | 90 |
| 출근길 지하철 완전개판이었음 :) [2]
오늘출근길에 지하철 사람이 미친듯이 많아서 완전 빡쳤음..남편이랑 애기 봐달라고하고 나갔는데 웬지 나만 고생하는 느낌 ㅠㅠ 마스크도 반은 코 내놓고다니고 ㅋㅋ 진짜 짜증폭… |
자유게시판 | 바바다보러갈래 | 2026.08.30 | 55 |
| 직장인 점심식단은어떻게들하심 [3]
아 진짜 사무직일수록 점심때 과식하게되는거 넘 공감해요ㅠㅠ 저도 샐러드 위주로 시도해봤는데 금방배고파져서 완전현타옴ㅋㅋ 근데 요즘은점심 식단 좀 바꿔봤는데요 걍 단백질 좀… |
다이어트 | 아아트만 | 2026.05.29 | 264 |
다른 주제도 궁금하다면 전체 태그 보기 →