점심 서브웨이 다이어트 메뉴 조합 뭐가 좋아요?

점심에 급하게 먹을때 서브웨이에서 뭘 골라야 할지 매번 고민돼요 ㅎㅎ
저는 보통 빵은 위트로 하고 소스는 많이 안 넣어달라고해요
근데 치즈도 빼야 하나 싶고 쿠키 앞에선 늘 흔들려요 ㅠㅠ
서브웨이 다이어트 메뉴 찾아보면 추천 조합이 꽤 많은데
막상 주문하려면 속재료도 헷갈리더라구요 ㅎㅎ
지난번엔 로티세리 바비큐에 야채 많이 넣고 먹었는데
생각보다 든든해서 오후에 간식 찾는 건 덜했어요
물론 그날 컨디션 차이일수도 있구요
소스는 랜치 대신 머스타드로 골랐는데 조금 심심했어요
후추 더 뿌려도 되는지 다음엔 물어볼까 해요
빵 종류나소스까지 포함해서 괜찮았던 조합 있으면 알려주세용
주문할 때 편하게 따라해보게요
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