점심 먹고 쏟아지는 졸음 덜한 방법 있어요

점심만 먹으면 눈이 감겨서 오후 업무가 넘 힘드네요ㅠㅠ 커피를 마셔도 잠깐 괜찮고 나중엔 더 피곤한 느낌이에요 제가 해보고 좀 나았던 방법 몇개 적어봐요.. 점심을 너무 급하게 먹지 않고 밥양을 살짝 줄였어요 먹고 바로 앉아있기보다 10분 정도 걷는 것도 도움 됬어요.. 물도 쫌씩 마시고 창가에서 밝은 빛을 쐬면 ㅠㅠ 정신이 덜 멍해지더라고요.. 거창한 건 아닌데 은근 차이 나요ㅎㅎ 근데 야근한 다음날은 뭘 해도 졸리긴 하네용.. 혹시 오후 졸음 줄이는 본인만의 팁있으세요? 커피 말고 다른방법도 궁금해요 ㅠㅠ