점심만 먹으면 졸음이 너무 심해요 ㅠㅠ

미친 하.. !! 점심 먹고 나면 눈꺼풀이 계속 내려와요 ㅠㅠ 요즘 점심시간에 밥이랑 국 조금 먹는데도 오후 두세시쯤 되면머리가 멍해져요 커피 마시면 밤에 잠이 늦게 들어서 참는중이고요.. 주말에 푹 자도 별 차이가 없어서 좀 걱정되네용 ㅠ 걍 식곤증이 심한 건지 잠을 깊게 못 자는 건지 모르겠어요 ^^ 점심 양을 줄여도 비슷하고 가끔은 단것도 땡겨요 ㅋㅋ 잠깐 걷거나 물 마시는 건 해봤는데 효과는 그때뿐이네요 혹시 비슷한 분들은 식사나 생활습관을 어떻게 바꾸셨어요? 피로가 계속되면 검사를 받아봐야 되나요… 괜찮은 방법 있으면 추천좀요 ㅠ