#물리치료

하.. 컵 들 때마다 팔꿈치가 찌릿해서 은근 신경 쓰여요 ㅠㅠㅠ 집에서 무거운 장바구니 들고 나서부터 오른쪽 팔꿈치 바깥쪽이 아프더라구요 처음엔 그냥 근육통인 줄 알고 며…

미친 헐 오른쪽어깨통증이 팔까지 뻐근하게 이어져서 물리치료 받고 왔어요 며칠째 옷 입을때 팔을 뒤로 돌리기가 불편했거든요 잠잘때도 오른쪽으로 눕기 힘들어서 은근 신경쓰였구…

근데 진짜 짐 정리하고 나서 오른쪽 팔꿈치 바깥쪽이 아파요ㅠㅠ 물건 들거나 손목을 비틀 때유독 찌릿하네요 열흘쯤 됬는데 쉬면 좀 괜찮다가 집안일 하면 다시 아파요 파스 붙…

오늘 허리 아래쪽이 뻐근해서 정형외과에 다녀왔어요 ㅜㅜ 검사 얘기하다 예전에 들은 척추분리증도 다시 물어봤네용 의사쌤이 영상 확인하고 무리한 동작은 당분간 줄이라셨어요 척…

가정용 물리치료기 메디니스 저주파 자극기 일주일써봤어요 ㅋㅋㅋ 퇴근하면 목이 뻐근해서 저녁에 15분씩 사용했네용 세기 조절이 돼서 처음엔 약하게 시작하기 편했어요 .. 패…

노트북으로일하는 시간이 길어서 그런지 목이랑 어깨가 자꾸 뻐근해요 ㅠㅠ 병원에서는 자세부터 신경 쓰고 물리치료도 받아보자고 했는데 집에서 쓸 거북목 교정기도 계속 눈에 들…

어깨충돌증후군 주사 맞아본 분들 경험 궁금해요 .. 오늘 팔을 들 때 어깨가 아파서 정형외과에 다녀왔어요 진료받고 주사 얘길 들었는데바로 맞을지 고민되더라구요 .. 주변에…

퇴근길마다 오른쪽 종아리 저림이 와서 걷다 멈추곤 했어요 앉아있을 땐 괜찮은데 오래 걸으면 찌릿해서 은근 신경쓰이더라구요 동네 정형외과에서 상태 설명하고 물리치료를 받아봤…

근데 진짜 요즘들어 어깨가 넘 아프고 움직일때 찌릿찌릿한 느낌이 있는데 혹시 이게 어깨 회전근개파열 증상인걸까용 병원가서 엑스레이 찍었는데 뼈에는 이상없다해서좀 헷갈려요ㅠ…

몇주전부터 어깨가 아파요ㅠㅠ 진짜 일상생활에도 지장 좀 있어서 이래저래 찾아봤는데 스트레칭이랑 물리치료 중에 뭘 먼저 하는게 좋을지 모르겠네용 근데 스트레칭은 집에서 걍 …

갑자기 무릎이 욱신거리면서 아파서 걍 참다가 이번에 병원가봤어요 근데 무릎염증 진단받고 좀 놀랬네요 ㅋㅋ 주사 맞고 물리치료 받았는데 일단 통증은 좀 덜해진 듯해용 근데 …

혹시 척추측만증증상 있으신분들 중에 목 통증까지 같이 느껴지시는 분 계세요? 저는 최근에 병원가서 척추측만증 진단받았는데 평소에 허리보다 목이 더 자주 뻐근하고 아픈 느낌…

아 진짜 건초염 때문에 손목이 하루종일 뻐근하고 아파서 미치겠어요. 처음엔 그냥 단순 통증인줄 알았는데 점점 움직일때마다 시큰거리고 힘도 잘 안들어가더라구요~ 병원에서 물…

하.. ^^ 몇주전부터 허리통증 심해서 병원 다니고 있어요 근데물리치료 비용이생각보다 넘 부담되네요 ㅋㅋㅋ 한번 갈때마다 3만원 넘게 나와서 매일은 무리고 ㅠㅠ 운동도 병…

하.. 목디스크증상 땜에 너무 힘들어요ㅠㅠ 몇주전부터 목 뒷부분이랑 어깨가 넘 뻐근하고 아파서 병원가봤는데 디스크 초기라네요.. ㄷㄷ 근데 진짜 이 통증이랑 저림이 너무 …

하... 지난달에 석회성건염수술 받았는데용 ㅠ 수술 전엔 팔 올리기도 힘들고 넘 아팠거든요 근데 수술하고 나서좀나아진건맞는데 .. 아직 완전 회복까진 먼것 같아요 ㅠㅠ 특…

요즘 허리랑 다리 저림이랑 감각이 좀 이상해서 병원 가보니 협착증증상 있다는 얘기를 들었어요 ㅎㅎ 근데물리치료랑 한방치료 중에 뭐가 더 효과적일까 고민중이네용 물리치료는 …

아니 진짜 요새 어깨가 넘 아파서 병원갔더니 어깨 힘줄 염증 초기라더라구요. 젠장 나이먹으니 이런게 첨이라 당황함 ㅋㅋ 잠도 제대로 못자고 멍때려도 뭔가 찌릿하고 넘 빡침…

근데 진짜 아 진짜 목 완전 뻐근해서 미치겠음.잠도 잘 안오고 스트레스 터짐ㅜㅜ 근데 요새 목 견인치료기? 그런게 있다고 하던데 써본사람 있음? 병원에서 물리치료받는데 집…

러닝하다가 무릎 안쪽 완전 아파서 개빡침ㅠㅠ 움직일때마다진짜 불편하고 스트레스 폭발직전임 근데 물리치료랑 스트레칭 어떤거 먼저 해봐야할지 너무 헷갈려서 글씀 ㅋㅋㅋ 스트레…