발목 삐끗해서 물리치료 받아봤어요

아 진짜 발목 한번 삐끗한게 이렇게 오래갈 줄 몰랐어요 ㅠㅠ 계단 내려오다 살짝 접질렀는데 처음엔 걸을만해서 그냥 뒀거든요. 근데 다음날 붓고 계단 오를때마다 욱신해서 정형외과 갔어요 .. 엑스레이는 괜찮다 하고 물리치료랑 냉찜질 안내받았어요.. 치료는 따뜻한 느낌으로 하고 나니 뻣뻣함이 좀 풀리더라구요.. 한번에 싹 낫는건 아니고 집에 와서도 붓기는 남아있었어요. 의사쌤이 며칠은 오래 걷지 말고 발목 무리하지 말라는데 ㅠ 출퇴근 때문에 걍 걷게 되네요 ㅜㅜ 파스 붙이면 괜찮을 줄 알았는데 별 차이 없었어요.. 아쉬운건 대기 시간이 생각보다 길었던거랑 ㄷㄷ 치료 받고 바로 정상처럼 걸을 수 있는건 아니란 점이에요 ㅜㅜ 그래도 그냥 참는 것보단 진료 받아보길 잘한듯요.. 발목삐끗하고 회복하는데 보통 몇일 걸리셨어요? 괜히 빨리 움직였다가 더오래갈까봐걱정되네용