#발목 염좌

계단에서 발을 살짝 접질렀는데 저녁부터 발목 부음이 보여서 걱정됐어요 ㅠㅠ 걷긴 걸어서 하루 쉬면 괜찮겠지했는데 다음날도 붓기가 그대로더라구요 동네 정형외과에서 엑스레이 …

하.. 계단 내려갈 때 오른쪽 발목이 찌릿해서 신경 쓰여요 ㅠㅠ 며칠 전에 오래 걸은뒤부터 그러는데 가만히 있을 땐 괜찮다가 발을 꺾으면 아파요 붓거나 멍든 건 없어서 걍…

아 ㅅㅂ 발목 자꾸 삐끗하는거같은데 이거 발목불안정증인듯 걍 걷기만해도 불안하고 자꾸 삐끗할까봐 헛소리처럼 걱정됨 근데 병원가서 물리치료 받는게 개꿀임? 효과 있을까 걍 …

요즘 발목 안쪽이 자꾸 아파서. 걷거나 운동하면 더 심해짐 ㅠㅠ 아침에 일어날때 첫발 내딛기넘 빡셈 걍 삠난건줄 알고 쉬었는데 전혀 안 나아짐 병원갈까말까 고민중임 이런증…

아 진짜 발목 삠넘 아파요ㅠㅠ 걷기만 하면 자꾸 불안하고 시림도 장난아님. ㅋㅋ 근데 주위에선 걍 찜질 좀 하라구 하네요 ㅋㅋ 근데 얼마전에도 이거 똑같이 삠났었는데 이번…

흠.. 아 진짜 나 요즘 운동하다 발목자꾸 삐고 미친 ㅠㅠ 내일 병원가봐야 하는데 걍 미리 하나 사보려구 프로핏 발목보호대가 괜찮다더라구 근데 나 발목 얇아서 그런지 너무…