솔직히 헐 발목 인대 파열 후 물리치료 후기

헐 계단에서 발을 접질러서 발목 인대 파열 진단을 받았어요ㅠㅠ 붓기가 안 빠져 걱정했는데병원에서 물리치료도 받아봤네용 따뜻하게 찜질하고 발목을 살살 움직이는 치료였어요 받고 나면 뻣뻣함은 덜했는데 붓기는 바로 안 빠지더라구요 집에서도 무리하지 말고 쉬라고 해서 걍 산책도 쉬는 중이에요 몇일 지나니 멍은옅어졌지만 오래 걸으면 아직 욱신해요 치료는 사람마다 다를 수 있다길래경과 보면서 다니려구요 발목 다친 뒤 회복 얼마나 걸리셨는지 궁금해요~ ㅋㅋㅋ